賀笙坐車回了小區地下室，坐在床上亂想了一陣子，對章凱感興趣長虹股不太理解。
他已經告訴章凱這隻股票的升值空間，這對於賀笙來說，也許賺個萬把塊錢就很滿足了，但是對於章凱來說吸引力應該不大啊。
不過賀笙很快就想通了，自己之所以覺得賺得少，是因為本錢小。別人投入大，當然賺得多。百分之五十的盈利預期，已經算是很高的利潤了。
他搖了搖頭，在床上躺了一會。
九、十點鍾的時候，賀笙穿上鞋，出去跑步鍛煉身體。
今天的晚餐，被章凱刺激到了，人家高富帥和白富美果然是良配。他覺得自己不能再懶了，得加強鍛煉了，要不以後怎麼追求白富美，即使費盡手段追上了看著也不協調啊。
得從全方麵改善自己才行，不然辜負了自己重來一回的機會！
不光是早下海闖蕩，還要對自己的身體條件進行全方位鍛煉，改變矮窮挫醜呆胖的命運，努力徹底改變自身！
晚上跑步，或許比較另類，但是據說晚上十點左右是最適合鍛煉的時間段之一。因為早上跑完會影響上午的工作，而且飯前空腹跑步對身體很不利。
從老家出來的時候，賀笙就是穿的一雙老式的帆布運動鞋，跑步鍛煉什麼的也很方便。
他沿著小區外的馬路，順著人越來越少的背麵跑去，幸好周邊都有住戶，還有沒推掉的平房。晚上還有人愜意的在胡同口歇涼，還有打撲克的，邊上圍著幾個人看熱鬧。
等到再過幾年，這周邊就會都變成工地，然後一棟棟樓房拔地而起，成為一個大型的住宅區。
賀笙繞著小區慢跑了一圈，腦子裏胡思亂想些東西。他如今隻不過是一隻螞蟻，在周圍樓房相繼蓋起之後，也不知道能不能有自己一席之地。
進了小區之後，他在健身器材上玩了一會。
和十年之後相比，這裏隻有單杠雙杠幾種簡單的器械，這些東西鍛煉絕對夠用。
在雙杠上做上體撐、俯臥撐、別著兩腿做幾個仰起姿勢，在單杠上練練懸吊，想練腳吊怕掉下來，放棄。
練幾個臥虎撲食動作，這個據說是易筋經上麵的方法，能增強筋骨。
做了一分鍾跳繩運動之後，慢慢走回了地下室。
洗漱完畢，在屋內用阿拉伯人的健身方法，練了半個多小時。
賀笙暗想，不知道這神功有沒有吹噓的那麼神奇，能不能讓自己達成所願。
自己正處在最佳鍛煉時期，青春期，不如先堅持三個月練練試試。
“達成所願，我達成所願...”賀笙怪怪的唱著。
更高、更快、更強！呼、呼、哈、嘿！
賀笙突然覺得哪裏有點不對。
他又堅持了半分鍾多的馬步，累得不行了。站起來活動活動身體，等身體恢複後，就上床睡覺了。
第二天一早，賀笙吃完飯，溜達來了證券公司，一看關門，看看手表，這才發覺今天周六休市。
正在他不知道去哪的時候，bp機響了起來，“嘀、嘀、嘀嘀。”
賀笙從腰上摘下機子一看，上麵寫道：“回電話*******，孫珊。”
他找了個電話亭，給孫珊打了過去，原來是問他全熟牛排的事情。
孫珊最後說道：“你在哪，我去接你。”
“在***路。”賀笙回了個地址掛了電話。
等了多半個小時，一輛藍鳥轎車停在賀笙前麵。他看著下降車窗裏是孫珊，還朝他招了招手，便走了過去，上了車。
“孫姍姐。”賀笙禮貌的和孫珊打了個招呼，然後拉上了安全帶。
孫珊笑眯眯的說道：“你跟我別這麼客氣，叫我珊姐就行。”
賀笙點點頭，說道：“珊姐。”
孫珊直接問道：“你昨天說的全熟牛排，怎麼做？你知道？”
賀笙點頭，“我知道，您有筆嗎？我寫下來。”
孫珊點點頭，從隨身包裏找出了筆和紙，遞給了他。
賀笙想了想，在紙上寫了佐料和步驟，最後還特別注明要牛的第六至第八肋骨。
他寫的就是台塑牛排的製作方法，所謂的中西合璧口味。