十一月一日 星期四 晴
隻要留意生活的過程，就能從各種發生的現象中得到普遍存在的真理，因為真理的本身就具有普遍適應的功能，而且真理是最為簡單的存在；削尖腦殼去尋找真理的人，其本身就不知道真理為何物。要想在真理的規則中生活，那就首先學習如何生活，如何學會生活其實很簡單，隻需誠實、踏實去生活就行了。
十一月二日 星期五 晴
與外界事物相抵觸的情緒是你獲得不斷進步路上的最大障礙，隻要你仔細地想一想在你改變自己的過程中是不是因這種抵觸的情緒在困擾著你呢？要想不斷地進步，首先就得消除這種抵觸的情緒，這種極具破壞性的情緒誰也不知道它在哪個時候突然地蹦出來影響你的進步，你知道這種情緒發生的時候嗎？要改變這種狀態首先要學會善於發現自己情緒的變化，要仔細甄別情緒變化的原因，找到了根由再來改變自己或許是一種不錯的選擇，你說是嗎？如果你認為是對的，那就學習這種本領吧。
十一月三日 星期六 晴
假如這個世界上隻存在一個人生活著，想一想你又將生活得如何呢？結果很簡單：你將在人類各種壞毛病中很快的孤獨地死去，你知道了這個結果，那麼你又有什麼理由在這美妙的宇宙之中抱怨這埋怨那呢？難道你、我、他不是有機會地融合為一個整體嗎？難道不是與宇宙之間的一切都是各自代表著宇宙的一部分嗎？你就是宇宙的一分子，你就是作為一分子在為宇宙奉獻著你的所能嗎？這樣想起來我們的生命不也是為了虔誠地為宇宙服務嗎？隻有當你真正體會了虔誠地為宇宙服務之心，你才能真正地懂得生命的意義，難道不是嗎？你說呢？
十一月四日 星期日 晴
如果不斷地改變自己，能夠給你帶來驚人的變化，那又何樂而不為呢？難道這樣的改變不值得你努力地追求嗎？當你在逐步改變自己的過程中，你就能感覺到因改變而所起的變化，難道不是你人生的一大幸事嗎？當你感覺到這些變化給你帶來的結果難道還不能堅定你不斷改變自己的決心嗎？當你從改變中，逐步知道了宇宙的秘密，你就體會不出生命是如此的重要與意義了嗎？當你感覺到你的心靈與宇宙之精神和諧地融合在一起了的時候，難道你不歸功於你不斷改變自己的結果嗎？你不自豪你有這種虛心進步努力上進的精神嗎？你很幸運因為當你覺得要改變自己的時候，你讀到了這些文字。
十一月五日 星期一 晴
不要把你的思維吊死在一棵樹上，當你在某些時候對某件事物感到困惑或非常苦惱的時候不妨換個角度來看看你所考慮的問題；柳暗花明不就是這樣換個角度思考問題的結果嗎？做人不能做多麵人，但考慮問題可以嚐試用多種的角度及方式來得到你要得到的結果，想想自己在生活的過程中遇到多少次這樣的情況呢？再回憶一下，你又如何解決呢？當你回憶起了當時的情況及解決問題的方式，難道你不為自己有創新的思維感到驚奇嗎？如果你認識了自己，那麼你就可以完全成為一個全新的自己，你的人生將是非常成功的，因為你的潛質決定了你必將擁有一個非凡的人生。
十一月六日 星期二 晴
其實每個人隻要把他的精力專注在他感興趣的領域，就能取得不菲的成績，因為每個人都有力量實現他所要實現的事物的能力；人，本身就是一個能量之所，每個人具備的這種能量足以實現他所要實現的事物，為什麼大多數的人沒有發揮出自身所具備的這種潛質呢？因為，大多數的人把他自身的這種能量分散了，做事東一錘，西一棒子毫無目的，如果一個人在生活的過程中能夠抵製各種誘惑堅定地朝著他人生的終極目標孜孜不倦地追求下去，他就能成為一個不平凡的人，就能為這個世界做出貢獻；當你讀到此處時，想想自己是怎樣生活的吧，你是不是一個堅定走自己路的人呢？如果你對目前所生活的狀態不那麼如意的話，那就立馬來改變自己吧，因為在人的一生中隨時隨地都可以改變自己來達到自己所需要的生活目的，任何時候的改變都不為遲，隻要改變了你的心態瞬間就能改變你的人生。
十一月七日 星期三 晴
在生活中是不是你認為有些事情是別人應該替你做的呢？例如：你租了房子，交了房租就可以在公共的地方把果皮紙屑隨便丟，而打掃衛生的事，則是房東應該做的呢？想想自己你是不是這樣認為的呢？是不是也是這樣做的呢？你是不是見得了許多這樣的現象呢？其實在生活中，一些小小的事情，就可以看出一個人的素質與修養，甚至還可以見得到出你的道德品質及處人處事的基本概貌，你說是嗎？在人的一生中，隻要做好了生活中的小事情，才能見得到你人生的大智慧，難道不是嗎？如果你和善、友愛地待人處事，那麼你自身的處境該是怎樣的呢？想一想吧。
十一月八日 星期四 晴
當你執意於要認識人類的存在與宇宙的存在有什麼區別的時候，那就是你把自己設置在一個窄狹的局限裏，在這種局限中你是認識不到人類與宇宙的存在的，當你用樸素的思想來認識人類與宇宙的存在時，你就得到一個正確的答案，那就是人類的存在與宇宙的存在是沒有區別的，相同的存在就是宇宙之心；人類所有需求都已經存在於宇宙一心之中；當人類的心靈觸及到了宇宙之心時，人類的需求就能以人類的某種方式體現在物質世界之中，人類所謂的不斷進步就是以這種方式來實現的。
十一月九日 星期五 晴
不要對你身體的某些天然的所謂缺陷產生自卑的情緒，要知道對你身上存在的所謂缺失隻是別人的看法而已，而這種看法是隨時可以改變的，你要堅信這麼一個道理：存在的就是完美的。你隻要稍微注意一下，在生活當中的這麼一種現象：此一時的缺失到彼一時則成了你成功的某種顯著標誌，難道不是嗎？如果你還深陷在這種自卑的泥沼中，那麼趕快抽身而走吧，因為這種改變是非常容易的，隻要你的心態改變了，就在改變的那一時刻起你就已經做到了，這麼容易做得到的事，你還猶豫什麼呢？
十一月十日 星期六 晴
知道了宇宙的某些秘密那遠遠還是不夠的，認識到了人類自身有無限發掘的潛能那還是遠遠不夠的，知道了這些你必須形成一種良好的習慣去實踐你所知道的秘密那才具有實際的意義，你還要尋求一種適合你自己的方式，時刻去提示、刺激你的神經叢，讓它促使你的潛意識來為你的目的服務，方式與方法是你取得某個領域裏成功的根本保障；想一想自己，你是否在生活的過程中已經找到了屬於你自己的最佳方式與方法了嗎？你是否意識到了積累的重要性了嗎？不要模仿別人的方式與方法，那是屬於他們的。你要找到屬於你自己的方式與方法才能對你起作用，我相信你能夠找到屬於你的方式與方法來為宇宙做出傑出的貢獻，因為你一直在努力，一直在為服務宇宙貢獻出你的所能，難道不是嗎？
十一月十一日 星期日 雨
隻有不斷地改變自己，人類才有可能得到那種比較好一點的生存狀態；一切都從自己的內心開始，怎樣來改變自己的內心呢？內心需要改變一些什麼呢？其實，內心需要改變的都表現在生活當中的某些具體的小事情上，當你的內心與外部世界發生關係時，在心裏你覺得不適的時候你就要查到為什麼不適的原因，是什麼使你產生不適的感覺，找到了原因並在生活當中不斷地去改變它，你就能得到你所需要的人生結果，從某種意義上講一切的改變其實就是改變生活當中使你產生不愉快感覺的小事情，或者是你的某個習慣，或者是你周邊環境在長時間裏形成的某種習俗，或者是某種觀念，某種信仰甚至是你自己的理想與生活目標等，最能適合於你的必定能給你帶來愉悅的感覺，當你在不斷改變中找到了這種感覺，那麼你就找到了能實現你理想的無窮力量，這是你人生中最大的幸事，我在這裏恭喜你並祝你的人生能為人類奉獻出你的傑出貢獻，由衷地代表宇宙謝謝你。