“南宮傲，樂醫，該起床修行了！”魯班點燃了房間的的油燈。
“不急不急，再睡會兒，睡眠不夠，無法正常啟動！”樂醫這家夥迷迷糊糊地說道，然後翻身繼續睡覺。
“好！起床，全神貫注地上吧！”南宮傲側像打了雞血一樣，一個鯉魚打挺翻身下床。今天是修行的第一天，他很期待，這將是自己在趕超青一天的道路上踏出的第一步。
“樂醫，你還有2分31秒的時間趕在太陽升起前到達訓練場，如果你今天遲到，全員接受懲罰的概率為百分之百，你被我們報複的幾率高達百分之二百，被打殘的可能性比較低，隻有百分之四十點二！”魯班又開啟了數據模式，話說，你這些數據到底怎麼得出來的！南宮傲直接暴汗！
一聽這話，樂醫隻感覺渾身涼嗖嗖的，乖乖的爬起來了，然後深情地親吻自己的床。
“親愛的，我去去就來！”
靠，**醫生。
此時，天剛蒙蒙亮，甚至還能在空中看見幾顆星星。
“大家早啊！”千姬麵帶微笑地向大家打招呼。
“嘖嘖，一看她的微笑，我的倦意瞬間一掃而空，看來，我命裏缺她，得補！”樂醫一手搭在南宮傲的肩膀上**道。
缺她？我看你是缺根神經！
“很好，第一次能夠準時集合！”院長不知道什麼冒出來，站在房頂上，雙手背在後麵。
“首先，給我饒著學院，跑三十圈！就當活動了！”
……
有沒有搞錯！饒學院一圈起碼有三百多米，三十圈！那就是將近十公裏啊！還準備活動呢！
“給我聽清楚了，凡是超過四十分鍾完成的，還有中途被套圈的，就要再三十圈的基礎上，加罰十圈！”院長沒有理會已經陷入呆滯的五人！
這死老鼠，是要往死裏整啊！
“不要覺得這訓練量很大，九重天範圍之內，必須把肉體強化到一種極其強悍的地步，還有精神力，意誌力的培養，以及你們對神力的控製能力！忘了告訴你們，一分鍾之前，我就開始計時了！”院長露出犯賤的笑容！
老奸巨猾的玩意兒，五個人沒有在楞著不動，而是像瘋狗一樣奔了出去！
“同誌們，衝啊，第一階段，主要修煉你們脆弱的肉體，請你們把你們肉體還有靈魂放心的交給為師吧！”院長這個**，張開雙臂，擁抱天空，大聲喊道。
跑步這種修行，內容很簡單，但是效果也是非常明顯的，考驗他們的耐力，體力，還有意誌品質。
南宮傲衝在最前麵，以前在風離城，他經常獨子一個人跑步，所以有一定經驗，還有就是，自從自己血液覺醒，龍紋開啟，他明顯感覺自己的體質比以前優化了許多。現在跑起來，倒是沒有太多問題，抽時間，一定要問問院長，血液和龍紋的事情！
巨靈兒雖然年齡最小，但是卻毫不示弱，跟著南宮傲並肩而行，十分輕鬆，南宮傲感覺，要是小蘿莉發全力，恐怕超越自己就跟鬧著玩一樣。
還有那個愛畫畫的千姬，跑動姿勢極為飄逸，看她出來，她的消耗很小。
而木匠魯班，再一次展現了恐怖的數據能力。
“跑速為四米每秒，心率為六十五下每分鍾，節奏基本一致，體力消耗百分之八十五點二，規定時間內完成任務的幾率為百分之七十點九！”
至於樂醫，這能說會道的神醫，貌似不擅長跑步哦，被四個人甩在後麵，揣著粗氣，形象很狼狽。