毛媽是我朋友的母親，祖籍四川，終年90歲。毛媽活的大氣活的明朗，到老能吃能喝腰板硬朗，能說能笑腦子機敏，她沒有一般老年人的抑鬱或孤獨感，沒有老年人那種對未來的絕望和沮喪，她想得很開，像年輕人一樣保持著心靈的單純活潑，嘻嘻哈哈給人講故事講道理，讓大家的心情都敞亮輕鬆。為此，兒女子孫喜歡她，親朋四鄰也喜歡她。問起毛媽長壽的秘訣，毛媽總會爽朗的笑曰，“哪個有秘訣吆，我就是凡事不纏心嘛。”這是她常常掛在嘴邊的解釋。
毛媽沒有住過高級房子，晚年時住在舊平房裏，用青磚圍起個小小的院子，毛媽在小院裏栽著花草和一些蔬菜，把小院子鋪設的滿滿當當。夏天的時候，五顏六色生機勃勃的花草恣意開放，一些蔬菜茁壯生長。毛媽喜歡泡菜，家裏的東牆根兒擺滿一溜泡菜壇，大小齊全，各類菜蔬常年泡著，餐桌上頓頓有盤泡蘿卜豆角辣椒之類，是下飯的好佐料。
毛媽的丈夫是甘肅省第一郵差，史誌有明確記載。舊中國沒有寧夏這個地方更沒有郵政局，往來郵遞依賴甘肅省郵政局。那時郵差職業令人羨慕，收入豐厚！能夠讓一家大小過上吃飽穿暖的日子，但苦累也絕非一般人所能承受，送趟郵件受千山萬水阻礙，唯有走水路還算快捷順暢，所以每逢穿山越水送郵件，毛媽都幫助丈夫扛起郵包，攜兒帶女，乘坐羊皮筏子，順黃河往下漂流至最後的目的地。舊社會為了賺點養命錢，全然不顧身邊的危險。一次，毛媽全家人坐在羊皮筏子上，吃過簡單的食物，與孩子們嬉鬧著在漂流中趕路。深夜，羊皮筏子過波濤滾滾的黃河，全家大小因勞累而熟睡，皮筏子傾斜了竟然沒有察覺，毛媽最先被身下的水泡醒，又驚又怕地大呼小叫。丈夫跳起來一陣忙亂，終於將漏水的皮筏子堵住了。天剛透亮，羊皮筏子繼續往前漂著，毛媽夫妻舒了口氣，想想昨夜發生的事，毛媽後怕地摟著幼小的兒女放聲大哭。這樣的危險情景不知經過多少回。解放後，毛媽才算擺脫噩夢般的生活，寧夏成立了郵政局，毛媽的丈夫有了固定的工作環境也有了安定的家。毛媽養育了六個兒女，在艱苦的環境中健康成長起來，隻是丈夫勞累過度壯年病逝。毛媽性格樂觀豁達，堅強的承擔起養家責任，含辛茹苦將兒女們撫育成才。
毛媽常說窮人的孩子早當家，她的孩子懂事早，邊上學邊幫母親幹活養家，大點的帶著小的弟妹，騰出時間讓母親為他們縫縫補補，粗茶淡飯勉強糊口。盡管日子窮，常常吃了上頓缺下頓兒，月底尚需出去借錢借糧才能度過剩下的日子，但是碰到哪個孩子的生日，毛媽總會設法弄一個雞蛋埋在那孩子的飯菜下麵，使孩子的童年充滿了驚喜和期待。
毛媽為人熱情大方，人窮心慷慨，但憑有人求上門來，她總會到鄰居家周轉些米、麵、雞蛋，留來人高高興興在家中吃頓飽飯或接濟人家幾件舊衣裳。困難時期，這些微小的饋贈就是雪中送炭，受過毛媽恩惠的人極為感激她，多年還記著她的情義，在自己日子轉好的時候，便找上門來報答她。往往毛媽把助人的事情都忘記了，還相勸人家去幫助窮人，她說鄰裏互相幫助日子才好過，高高興興活著比什麼都強。
九十年代，日子更好了，毛媽家裏有了電視電話電冰箱，她滿足的見人就說社會好！她哪裏知道在她百年以後，她的子孫把汽車也買進了家。她活著的最後幾年，把樂觀的天性發揮到極致，呼朋喚友來家做客，吃飯聊天隻為追求精神快樂，孩子們為了討母親高興，常把美味佳肴擺滿餐桌。
晚年的毛媽經常把一段順口溜掛在嘴邊教育兒孫：毛家人一輩子絕不做坑蒙拐騙偷，吃喝嫖賭抽，踢人寡婦門，挖人老祖墳，踢瘋子，罵傻子的缺德事。我死後，你們切記不能輕視自己，不虛度人生，活出品行活出正派！”在毛媽的言傳身教下，兒女從上數到下，教師、教授、工程師、醫生，一個比一個幹得出色。她晚年知足知樂，說到底，毛媽長壽的秘訣是：心地善良豁達，做人端莊無私。