司徒睿麵無表情道，“當然，空氣中的氣體除了靈氣還有其他的東西。這些就是叫雜質。而除了這些，還有另外一種情況，如果一個單水靈根的人吸收了水靈根外，還吸收了其他氣體，比如火靈氣、土靈氣等，那麼，這些火靈氣、土靈氣也算是雜質。所謂雜質，就是你不需要的氣體。這些氣體如果吸收多了，就會影響晉階。
……
而雜質含量最多的就是丹藥，丹藥有兩個壞處，一個是丹毒，第二個便是雜質，當然，品質越高的丹藥中所含的丹毒和雜質越少。
……”
丁書瑤挺讚同司徒睿的觀點，她在修煉過程中也注意到這些了。所以她現在每天都會花時間來理清靈氣，不過就是速度有點慢。她還擔憂的是，現在她的修為低，吸收的靈氣也比較少，她可以花一定的時間來理事體內的靈氣。那以後她修為提高了，要吸收更多靈氣了，難道也要每天都花這麼多時間來清理體內的雜質嗎？這樣花的時間太多，效率也低，而且她本身就是五靈根的資質，晉階速度本來就慢，這樣一來的話，速度就明顯放慢了。
“還有一點，如果你體內的靈氣越精純，雜質越少，吸收靈氣的效率也就越高。換句話說，靈氣越精純，那麼你吸收靈氣的速度就更快。這也就是為什麼明明都是吸收同樣的靈氣，高階修士的丹田更大，但是吸收的靈氣更多。所以，以後大家一定要重視“質”的問題，不能盲目的追求“量”，兩者都要平等重視。”
司徒睿講完課後，問道，“各位可還有什麼不懂，可以提出來。”這種課程的安排就是先講課，然後自由提問。時間是一個上午，當然，有些修士很快就完成了，有些則一個上午課都沒完。
丁書瑤朗聲問，“前輩，那您認為，應該怎麼樣才能將體內的雜質排除出去呢？或者說，有什麼好的辦法能夠快速將體內的雜質排除出去呢？”
司徒睿低頭沉思片刻，“目前我還沒有一個很好的辦法。關於這一點，要你們自己去探索。”
“多謝前輩。”丁書瑤猛然間想起司徒睿是混元靈根，混元靈根也就是無屬性靈根，這種靈根的好處就是不管吸收的是什麼靈氣，總是能夠將這些氣體轉化成自己需要的，根本就沒有五行之分。所以估計司徒睿本人也沒有深入去研究這個問題。
每種靈根的修煉方法並不相同，而且多靈根和單靈根的修煉也是千差萬別，就像她一樣，她在奪舍前也隻懂得她那種靈根的修煉方法，而其他靈根的修煉方法其實她隻懂個大概，更深入的知識就不懂了。
果然，司徒睿又繼續道，“因為我的靈根的原因，並不曾對這個話題有深入的了解。但這一點是我經過觀察數十位同門弟子的情況得出的結論，這些弟子有些是單靈根，有些是雙靈根，還有三靈根、四靈根、五靈根。”
其實司徒睿因為靈根的特殊性，他的修煉方法對這裏的弟子沒有太大的參考性，而關於靈根的精純問題他當時也是和同門弟子探討之後得出的結論。
不過因為他是太玄宗的天才人物，大家都這種人物都有一種盲目的崇拜，所以大殿內的大部分人雖然不太明白他的意思，但是相信他說的每一個字。
接下來的大家提的問題就多少有點無聊了，丁書瑤就沒多大的興趣去聽，於是閉上眼睛，靜靜想著，有沒有一種辦法能夠在吸收靈氣的時候就將靈氣給提純，這樣就省了再花時間來清理雜質。也就是說，修煉的方法要改進，但是，有什麼辦法呢？怎麼改進呢？她的《五行靈訣》功法好是好，但她總覺得還不夠好，還可以再改進。
……
“喂，女人！”趙子恒推了推好像睡著的丁收瑤，然後趴到她耳朵邊大吼道，“趕緊起來了，課程已經結束了！”
丁書瑤緩緩睜開眼睛，冷冷地道，“鬼叫什麼！一點禮貌都沒有！”
“你……”趙子恒有點生氣，“我好心叫你，你竟然說我鬼叫！”
“師叔？”這時候，一道女聲傳來，一個穿鵝黃色衣服的女孩走了過來，朝著趙子恒行了一個晚輩禮。她看起來才十二、三歲，但是臉上沒什麼表情，冷冰冰的樣子。
這女孩的師父是玄火真人，玄火真人也是衡陽真的弟子，所以她要稱趙子恒為師叔。
趙子恒看到那個女孩，心中不高興地道，“你過來幹什麼？”
“師父叫我看著您點，不讓您又去欺負別人！”
“哼，我哪裏欺負別人了！”然後趙子恒指向丁書瑤大聲道，“這次是她欺負我了！”說完，他還沾沾自喜，一點也不覺得被人欺負是一件很沒麵子的事。