易風聽了無名老人的話就跑了起來，這確實也跟無名老人說的差不多。他的腳現在已經冷得快凍住不能動彈了，唯有快速的奔跑起來才能緩解那刺骨的寒冷。看到消失在寒冷森林中的易風，無名老人笑了笑化做一陣輕煙從原地消失不見了，也不知到何方去了。
隨著奔跑起來易風感覺到總算沒有了剛開始那般寒冷，他速度不減的跑步前進著。跑了大概半小時後易風就覺得全身熱呼呼的，基本上感受不到之前的刺骨感覺了。但他此刻也有些累了，氣不斷的呼呼向外放著，呼出的氣體很快又被周圍的冷氣凍住了。
就這樣又跑了半個小時，再仔細看他現在的模樣已經是累得滿頭大汗了，汗水順著他的臉龐滴落下來。但還沒落到地麵上已經被冷氣凍成了冰，他氣喘籲籲的跑著感覺自己已經快支撐不住了，可以說他此刻眼冒金星都不為過。如果是在平時的話也許他還能勉強奔跑個兩個小時，但主要的這裏的環境實在惡劣。
易風明白自己再這樣跑下去的話，恐怕不死也會暈倒在地上不可。他一想反正無名老人也沒說不讓他停下休息，想到這易風也不管怎麼了坐在了被冰層覆蓋住的泥土上。坐下來喘著大氣的易風被些許汗水滲進了眼睛，有些火辣辣的睜不開。用袖子擦了擦後就這樣坐了半分鍾多，但漸漸易風就感覺到有些不對勁了。身體其它地方都是熱呼呼的向外散發著能量，可屁股怎麼就傳來一陣一陣的冰涼，他低頭一看差點就沒暈了過去。屁股竟然和冰層連到了一起結成了道薄薄的冰，易風連忙站起身來，但屁股已經和冰層連到了一起。他隻好雙手撐著冰層用力的將屁股往上抬。
“嘩啦”一聲那倒薄冰破裂開來，屁股倒沒感覺到有多疼痛估計也被麻痹得差不多了。易風正舒了口氣站起來時，卻又發現撐著地麵的兩隻手竟也開始結成冰了，這才幾秒鍾的時間啊。這******溫度低得也太不像話了吧。易風微一用力手上正結的薄冰就碎裂了。他現在總算明白無名老人在臨別前那一抹燦爛的微笑了，也怪不得沒說不讓他休息，現在這種情況休息和不休息也沒什麼兩樣了。
易風拖著疲憊虛弱的身體繼續向前慢跑著，才跑了幾步易風就感覺到小腿上一陣疼痛。低頭一看原來剛才已經被不知什麼東西劃破了皮膚，他看了看左邊並沒有發現什麼，又轉過頭看了看右邊。他終於發現了劃破自己皮膚的竟是一片針葉樹，這片樹葉沾上了些許薄冰而變得堅硬鋒利起來。易風不敢在原地待太久站直身體繼續跑著，但很快他就發現了一件事，前麵的這些樹竟然都是針葉樹，密密麻麻的布滿了下方。
仔細一看周圍都是這樣，易風覺得真有些悲哀了。停下又會被凍住跑著肯定身上布滿傷口，但此時已經沒得他選擇了，他也隻能繼續忍受著針葉樹在他身上劃開一道又一道傷口。
每劃開一道傷口易風總會吸著一道冷氣，到最後易風都不知道他怎麼跑出來的，那時身上已經滿滿的割開了無數道傷口，偏偏並不嚴重隻是很折磨一個人的神經。等他跑到那條小河時發現無名老人已經站在那等著他了，易風跑了過去雖說是跑其實跟走已經是沒兩樣了，等一到無名老人身邊，易風想轉身再跑回去時腳步一軟倒在了地上。無名老人接住了往下倒著的易風，帶著他飛上高空離開了這片寒冷森林。
等易風醒來時發現自己正躺在一木床上，易風看著屋內的一切感覺有些熟悉。等看到那棋盤時才想到自己已經處在山穀下的草房中，無名老人像是知道他醒了一般，推開門走了進來手裏還端著一碗不知什麼東西，他遞給易風道“趁熱喝了吧，冷了就沒什麼作用了”易風接過一看隻見碗內一團濃濃的液體，還帶著絲絲綠色。
“別看這些感覺有些惡心，但有多少人想喝還喝不到呢，這可是用了好幾種藥材煉製而成的，可以改善增強一個人的體質，還可以提高一點修為，趁熱喝了才能完全吸收”
易風閉上眼喝了下去，感覺並不怎麼好喝還帶著苦苦的味道，像是那黃蓮一般。
無名老人一看易風喝下去了，道“現在馬上運功修煉，這樣藥效才能完全發揮它的作用”
易風馬上靜下心運轉心法修煉起來，隨著剛才那碗液體藥材進入體內，易風便運功開始煉化。他發現隨著他的煉化他體內的那團小真氣也隨之粗大起來，變得更亮了。等易風感覺到煉化得差不多的時候他停了下來，無名老人看了看他體內的真氣，點點頭道“恩，還算可以現在你已經算是一名真正的修仙者了。達到了最低的黃之一階，你起來看看有跟平常有什麼不同之處”