第五卷 諸神黃昏 第一百九十七章 薪火傳承(2 / 2)

“馬特!讓我來陪他練,你去休息一會兒。”甘國陽對訓練師說道,這個叫馬特的訓練師便拿著墊子退下,同時對傑梅因-奧尼爾說道:“祝你好運。”

甘國陽作為球隊老大,是很少陪著小弟訓練的,而且傑梅因-奧尼爾知道,甘國陽要是和誰訓練,練著練著就會變成單挑,挑到後來他不把你打爆是不會心滿意足的離開的。

想到這裏,小奧尼爾心裏有些犯怵,不過渴望學習更多技術的心態,還是讓他咬了咬牙,決定硬著頭皮和甘國陽練練。

甘國陽走到小奧尼爾身後,說道:“傑梅因,你是不是左撇子?”

小奧尼爾點了點頭,雖然他從來都是用右手投籃,實際上他是個不折不扣的左撇子,接球、運球、蓋帽都是用左手完成,隻有投籃那一下會換成右手。

“很好很好,這對你來說其實是個優勢,來,我來給你演示一下基本的卡位進攻思路。”

甘國陽說著,走到小奧尼爾前麵,然後側身頂住小奧尼爾,用右手壓住小奧,左手伸出去要球。訓練師把球傳給甘國陽,甘國陽左手接球,然後左手運球,接著內轉身,用右手完成跳投。

“看到沒有,在右側的腰位,接球內轉身跳投,這是一個非常好的進攻位置。因為當你在右側接球,用左手運球內轉身,然後翻身跳投的時候,要知道大多數防守人都是右手慣用手,他們用右手會很難對你進行幹擾,如果那些補防的家夥想要搶斷、協防,他們不得不側身,那他們的防守控製麵積就會變小,其他隊友就會獲得機會。”

甘國陽在想小奧尼爾講解一些非常細節的技巧,小奧尼爾聽的非常認真。

講完以後,甘國陽讓小奧尼爾親自嚐試一下這樣的卡位進攻,他就站到了小奧尼爾的身後,用胳膊頂住了小奧尼爾的腰。

背後用墊子頂,和真人在背後頂感覺是完全不同的,墊子寬大舒服,而且滑滑的,可以全身發力靠在上麵。可是甘國陽頂在後麵感覺就完全不一樣了,首先他的手卡在腰那邊讓人非常不舒服,第二,就是頂不動。

小奧發現不管自己怎麼發力,用腿,用背,甚至用手臂往後壓,都沒辦法向後挪動,就好像頂在了一根電線杆上。

“用力,小子,用力,你要學會發力的技巧,如果你感覺自己沒辦法用力量和體重占據良好的位置,那麼你要適當調整,收一收力,讓自己能夠更穩當地把球接住,而不是一味往後頂,這會讓你失去接球的平衡性。”

甘國陽還沒發力擠小奧尼爾的,小奧尼爾就感覺自己快要把屎給憋出來了,還是沒辦法卡到合適的位置。

一旁的訓練師們就在偷笑,小奧尼爾這小身板,雖然夏天經過了一番苦練,但怎麼可能頂得動NBA的力王甘國陽,而且看上去,經過一個夏天,甘國陽的身體更加強壯了。

小奧尼爾聽從甘國陽的指導,稍微放了放,身體朝前挪動了一下,然後往側麵移動,整個人朝著甘國陽靠上去,兩個手臂完全張開,把自己更大的麵朝向出球方。

“沒錯,可以可以,就要這樣,不要一味地發力往裏頂,有時候要學會改變一下,往外推一推未嚐不可。”甘國陽朝著小奧鼓了鼓掌,顯然他學的不錯。

甘國陽知道,力量這個東西不是一朝一夕能夠練就的,除了需要天賦,還要長年累月堅持不懈的鍛煉;但技巧和意識,可以在短時間內悟出來,他現在就是希望小奧尼爾能夠悟出來,在內線能夠給予自己更大的幫助。

而且,甘國陽知道,如果哪一天自己退役了,離開了開拓者,小奧尼爾將是一個很好的傳承者。不論怎樣,甘國陽還是希望,在波特蘭這塊對內線來說多災多難的土地上,可以有巨樹的種子存活,從他開始,薪火傳承。