太太說，她從小就愛問問題，每次問媽媽自己是從哪裏來的，媽媽都會搪塞過去，但是有一次媽媽招架不住，就告訴她說是從肚臍眼中來的。她很高興，上學以後，在一次生理衛生課上，老師問同學是從哪裏來的，她覺得她很權威，就說是從肚臍眼中來的，結果全班同學哄堂大笑，她覺得人都丟盡了。從此對性就有了一種恐懼感，總是害怕與人進行親密接觸。
女性對親密行為有畏懼感是一種心理症結，是羞恥文化內化的作用。人們把性看作是一件很肮髒的事情，而且這種觀點在女性那裏更為突出，因為男性一直是玩著自己的生殖器官長大的，但是女性卻要把自己的身體掩藏好。因此，女性就會把性欲壓抑在心理，性快感的體驗受到壓抑後，就會出現快感缺失，或者相反，自慰過度等都會導致女性排斥真正意義上的親熱或者性行為，即使和別人發生性行為，也很難體驗到快感和滿足。
童年創傷後的應激反應也能引起人們在親密接觸時的緊張感。童年時期的性創傷，如性虐待、性侵犯，不可能被人全部忘記，這種創傷性的記憶碎片被人們留在了記憶深處，表麵上似乎是忘記了，但是它還是存在於人的腦海之中。在親密接觸時，童年的情感體驗將再次被喚起，引起身體上的焦慮和痛苦，那是一種很無助的感覺，為了避免這種感覺，他們就會選擇回避親熱。
親密接觸和性生活都是情侶間不可或缺的一部分，也是生活的一種情調，它能夠使愛情更加甜蜜和諧。因此，心理專家建議，應該努力找出原因，克服這種心理障礙，走出害怕親密接觸的陰影。
1.回憶痛苦經曆
如果你不敢和你的愛人親密接觸，要回憶一下曾經的生活經曆，看看是否是自己的經曆有性創傷，通過醫治創傷，來化解自己對親密接觸的恐懼。
2.學會忘記
忘記才能重新開始，所以，要學會忘記，對於過去的事情，不要太過於耿耿於懷。為了忘記可以選擇看心理醫生，也可以告訴愛人你曾經的經曆，說出來的事情更容易忘記。
3.慢慢接觸
從慢慢接觸開始，如可以先拉拉手，然後慢慢適應，等到適應後，可以繼續進行別的接觸。在進行親密接觸時，試著隻想現在你和他之間擁有的幸福，一點一滴的改變，慢慢消除對接觸的恐懼。
現實生活中，很多人都覺得性是一件很羞恥的事情，因此諱莫如深。事實上，要想享受性生活帶來的快感，對於性，就應該敢於說出口。
生活中，盡管很多夫妻天天能都睡在一張床上，但似乎很少談及性的問題。因此，很多夫妻即使對對方的性生活不滿意，也不好意思對對方說出口，隻能忍著，或者被動地接受，這嚴重影響了夫妻生活。其實，對性，我們要學會敢於說出口，這樣，才能使自己成為充滿活力的兩性關係的主角。
“我不敢對丈夫說不”
35歲的小麗和丈夫結婚已經7年了，人們都是說7年是婚姻的一道坎，很多人很難熬過7年之癢。小麗和丈夫還算不錯，生活上互相照顧，事業上互相扶持，但是，小麗和老公在性生活上分歧很大。
小麗很喜歡丈夫在激情過後撫摸自己，她覺得這是一種享受，可是丈夫每次在性事之後會馬上睡覺，小麗對此感到不滿，卻不知道怎麼對丈夫講。另外，有的時候，小麗感覺很累，想馬上睡覺，可是丈夫總想運動一下。這時，即使小麗不想做，可還是會滿足他。對於丈夫在性這方麵的要求，小麗從來不敢說不字，也不敢提出自己對性愛的要求。因此，有時候她不但不能享受到性快感，還會身心疲憊。
禁欲文化使得人們覺得性是肮髒的。因此，在傳統觀點的束縛下，性是肮髒下流的東西，談性的人更是下流無恥，因此導致夫妻之間對性都是緘口不談。其實，缺乏溝通的性總是不能讓人感到滿意的，性生活的質量達不到一定的高度，也會導致夫妻之間出現裂痕。