不過，趙立還是相當的謹慎，花費了大量的時間在網絡上查閱那些海量的修行經驗之後，趙立發現，太多的人如同指導老師這般，特意的加長了奠基時間。最長的一個，曾經增加了差不多十年的時間來奠基，並為此專門發表了一篇修行心得。
這篇文章讓趙立仔細的研讀了幾遍。心得中指出，增加奠基時間，在一級二級功法的修行之上，會有十分有效的增補效果，不論是修行速度和真氣的質量，都會大幅度升高。但是，到了三級功法修煉的時候，這種效果就已經逐漸的消失，並且在一段時間後，基本上就和其他並沒有長時間奠基的人持平。
也就是說，這種方法的確有效，但隻能保持到三級功法的修行。說實話，三級功法，在普通人當中，最多不過兩年時間就能達到。好處是有，卻不足以讓大部分的人接受。而且，用於基礎奠基的那些時間，如果用來修習一二級功法，實際耗費的時間也不過比那種方法多出半年左右，並不值得推廣。
但對趙立來說，一直堅持健體術的修煉至少有一點好處，就是可以掩蓋自己的修行速度的秘密。至於高級功法，等到了軍隊，學到了速成的功法，也就有了自己修為突飛猛進的理由。這也是讓趙立能夠在長時間忍住其他同學的蠱惑的原因之一。
整整一個月的假期，趙立都在修行健體術，除了必要的吃飯和活動時間，其他的時間，趙立都在瘋狂的修煉。他的全力修煉的一個月，也許能抵的上別人三四個月的苦修。
不過，最讓趙立耿耿於懷的是，每次一到九個周天就必須停功，讓在假期當中持續修行的趙立實在是難過。在練功的閑暇，趙立開始琢磨如何突破這個限製。這畢竟是健體術，奠基功法，即使稍有出格也不會有太大的問題。
根據趙立查詢的資料，有過趙立這種念頭的人不在少數，但大部分人，都無功而返。基礎健體術至少經過了數十位高手數十年的研究，安全可靠無副作用。誰都想增加周天的循環數以便更加輕鬆的奠基，但卻沒有一個人能突破這個限製。
之前趙立還是自己在練功過程中主動的停止修行，得知這個結論之後，也嚐試過幾次，一到九周天結束，身體會自然而然的起反應，被動的中斷練功。而且，盡管如此，卻不會造成身體和修行的任何損害。
有了這個結論，趙立更加的肆無忌憚，假期的時候，幾乎是不分晝夜的進行修煉。除了有限的修整時間，幾乎一整天都在隔音的房間當中不出來。
連續的半個月之後，很偶然的狀況下，趙立突然從行功過程中醒來，卻猛的發現，剛剛的行功過程中，居然好像進入了那種混沌的狀態。這種無意識的行功狀態，讓趙立大吃一驚。