在吉祥的時代，白雪皚皚的喜瑪拉雅山下，有一個叫白瑪協嘎的地方。當地有一對老夫婦，妻子叫紮西卓瑪，丈夫叫紮西朗傑。他們已經有了兩個女兒，指盼著再生一個寶貝兒子。他們每遇吉日良時，就到神山轉經，去寺廟上供。果然，紮西卓瑪四十歲那年，又懷上了孩子，夫妻倆高興得不得了，臉上每道皺紋都變成了笑容。
一天，白瑪協嘎出現了種種奇異景象，雪山升起七色彩虹，天空灑下芳香的花雨，妙音女神央金拉姆，在彩雲裏不停地彈奏動聽的樂曲。就在這個時候，孩子生下來了。一看，又是一個女孩。老夫妻感到非常失望，甚至想把她施舍給人家。鄰居們紛紛勸道：“小姑娘落生的時候，有這麼多奇異的景象，莫非是女神央金拉姆，投胎在我們家鄉？”夫妻倆聽到這些話，臉上愁雲消散，化悲為喜，給小女孩取名央金拉姆。
草地上的格桑花一年年盛開，央金拉姆一天天長大，長得象十五的月兒一樣美麗，長得象夏天的白蓮一樣好看。她戒棄貪心、暴怒、愚癡、驕傲、嫉妒五種惡行，具有婦女的八種美德。央金拉姆還有一副美妙的歌喉，能在六弦琴上彈奏種種樂曲。每當彈唱的時候，不管是雪花飄飄的冬天，還是天色漆黑的夜晚，大家都聚攏在她的窗前聽。
央金拉姆的兩位姐姐，一沒有妹妹的品德，二沒有妹妹的容貌，隻知道忌妒和憎惡自己的小妹妹。
央金拉姆十六歲那年，遵照白瑪協嘎的習慣，跟姐姐到頭人府上去念書。頭人是當地的長官，又是學校的教師。他自己早已有了妻子兒女，又想霸占美麗的央金拉姆。兩位姐姐為了討好頭人，還輪流規勸自己的妹妹。頭人碰了釘子，象挨了石頭的老狗一樣又喊又叫，他把姑娘的雙親叫來，吼道：“羅刹女央金拉姆，竟敢蔑視頭人和師長。朝天上吐痰，髒東西隻能落在自己臉上。明天啟明星升起之前，一定要把她趕走！”
老夫婦連忙跪下，不斷求情哀告，頭人根本就不答理。央金拉姆上齒咬咬下唇，說“尊敬的阿爸，慈祥的阿媽，你們不必傷心流淚，禍事是我闖的，懲罰由我承當。不過我想，頭人一隻手掌，也遮不了白瑪協嘎的天空。”
第二天清早，央金拉姆帶著女伴卓瑪吉，背著六弦琴，告別親人父母，被迫離開家鄉。
阿媽把手上的鑽石金戒指，取下交給自己心愛的小女兒，不斷地叮嚀說：“阿媽心中的寶石，可憐的央金拉姆嗬！你到外邊流浪，時時事事要小心。貓頭鷹的歌不能聽，壞人的話不能信。沒吃沒喝的時候，就賣掉這隻鑽石戒指。”阿爸也說：“姑娘！你不管到了什麼地方，都要給家裏捎個信。過上三年五年，等可惡的頭人死了，我們再接你回來。”說完，老倆口親著她的麵頰，好久好久才流著眼淚分開。
她們倆離開白瑪協嘎，一直朝東走去。整整漂泊了三個月的時間，找不到一個安身的地方。一天，央金拉姆和卓瑪吉來到一座雪山上，糌粑已經吃完了，兩個人又冷又餓，坐在路邊痛哭。這時候，山那邊過來一幫商隊。央金拉姆便拿出阿媽留下的戒指，請求換一點吃喝。“村本”連忙從馬上下來，吩咐騾們燒火熬茶，並且對姑娘說：“天國美麗的仙女嗬，為什麼在這裏啼哭？眼裏的珍珠不要隨便拋灑，可愛的耳朵聽我講三句：人間最珍貴是金子，世上最稀罕的是鑽石，你這鑽石是無價之寶，值多少金銀無法估定。我付給你十群騾子，加上騾子上的貨物。我多康人說話算話，請佛法僧三寶為證。”
央金拉姆見商人這麼慷慨大方，感激得不停地作揖：“高尚而慷慨的村本嗬，請聽姑娘三句話：離開了父母和家鄉，是因為那裏的頭人遮住了太陽；在這蓮花般的大地，我們象可憐的小鳥到處流浪。感謝你們的救命之恩，我日日夜夜要為你們祈禱！”說完，便和商隊告別。商人說：“美麗的姑娘，請不要悲傷！翻過這座山去，有個叫紮西托美的地方。那裏的主人已經破落，你可以買下這座田莊！”