傳說中每一千年賽亞人中才會出現一次超級賽亞人，他們是宇宙最強的戰士。
超級賽亞人可以在戰鬥力足夠變身的條件下才會變身，普遍的賽亞人一開始眼珠先變綠，接著電光一閃，鬆散的頭發會突然變為倒豎的金色頭發，渾身也會燃燒金黃色的氣，變異種特殊種不算。
超級賽亞人第二階段：
變身成超級賽亞人2後戰鬥力是變身成超級賽亞人的2倍，也就是常態的100倍。速度、能量均有大幅度提高。變成這種狀態身上會出現閃電，氣焰會變成噴氣狀而不是超1的火焰狀，頭發更加豎立。眼神也會別得犀利，性格則會變得自大。
超級賽亞人3：
變身成超級賽亞人3後戰鬥力是變成超級賽亞人2的4倍，也就是常態的400倍。頭發會變長，
變得沒有眉毛。對體力消耗正常變身一樣正常的消耗體力，更加的強大。
超級賽亞人4：
一頭長長的黑發，身上長著紅色的絨毛，眼眶呈紅色……這就是超級賽亞人4，戰鬥力根據估計是超3的20－50倍。一般人是不能接近全能量狀態的超級賽亞人4，否則會被燒死。
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“熊……熊……”蒼火身邊出現了金色的光芒，如同火焰一樣繚繞在他周圍。上麵說過了，蒼火的樣子有了些改變，不過大體還限於發型。而現在變身之後，他的樣子更加向布羅利靠近了。
在蒼火成為超級賽亞人後，整個星球都充滿了壓抑感，他們在蒼火的實力麵前完全沒了反應。
蒼火聲音中帶著顫抖：“這就是超級賽亞人。”
“呼……”恢複原樣後，蒼火吐了口氣，其實，單一現在的他而言，冥冥中能感覺到，已經快要突破瓶頸了。迷茫。
“我雖然是超級賽亞人，但是很可惜，我的血統呀，居然戰鬥力到200多W才能變身還真是最下級的戰士啊”蒼火愁苦的說道。
“哼！龍珠，我的踏腳石罷了，再過10年主神徽章裏穿越再次解凍真是期待呀，會是三個什麼樣的世界呢，哎！隻能選其中一個，實力呀。”
“這十年還是先修煉吧，然後去那美克星再次許願，我已經無法在停留在這裏了”
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有過了五年，蒼火利用重力室將自己的戰鬥力修煉到526W，已經可以變身超二了，離超三也不遠了已經隱隱感悟到了，一捅破立刻變身超三狀態隻是一直在等這個契機，而我們的蒼火已經不耐煩了，不想再停留在這個世界了，要抓狂了啊啊啊。
後五年因為蒼火的不耐煩，狂躁，一路上摧毀了很多星球，就要快入魔時主神徽章刺激了他靈魂一下，而蒼火在這時懂了，盤膝而坐感悟這自然平和永不停息的力量，三天後睜開了雙眼。
“好險擦點就入魔了，原來如此，初次要突破超三時都會變得更加的狂暴，嗜殺，隻要最後明悟了，那麼也就是變身超三的時候了”
說完蒼火站了起來閉上了雙眼，喘息聲傳來，忽的一聲長吼“啊~~~~~~~”周身在顫抖，過了一會整個星球再顫抖。
蒼火此時全身肌肉隆起，青筋暴起，”吼“聲不斷，一會後蒼火頭發慢慢變長，頭發呈金黃色。
蒼火反複握著手喃喃道：“這就是我的力量嗎？哈哈哈哈這就是超三的力量果然沒有讓我失望。”