人活在世界上主要有三種情緒：一個是正麵的，善的；一個是負麵的，惡的；一個是中間的，無記，沒有感覺，或者叫麻木不仁。有很多人活得麻木不仁，從來不去做善事，也從來不去傷害人。很多時候，我們也是這樣。比如早上起來刷牙洗臉，吃早飯，上班，把工作幹完，沒事的時候喝咖啡、聽音樂，這些都叫無記，談不到善也談不上惡。其間看看新聞，看那些打打殺殺，當娛樂看看，也沒有同情心。對全世界有太多地方受災受難，也沒有太多感覺，覺得這是正常的。甚至有很多糊塗的人把這個當成修行好，說喜怒沒有那麼嚴重。而正麵的情緒和負麵的情緒對我們很有幫助，負麵的力量有時候會變成動力。
負麵的情緒，比如被人羞辱、被老板開除、說你沒能力沒福報，我們被刺激了，這種爆發的能量也許讓我們有很多新的觀念出現，從而走向成功的可能。但這不是全部，負麵的情緒是不快樂的，讓人心裏難受。貪嗔癡慢疑等對我們來講就是心靈的毒品，也是最大的敵人。這個人對你不好，你就想方設法跟這個人爭。用力量去降服所有我們不喜歡的人，是我們根本不可能做到的。也許今天這個你最不喜歡的人，明天就是對你幫助最大的人；今天是你最大的恩人，也許明天就是你最大的敵人。值得注意的是，大部分時間裏，是最親的人傷害我們最多，與你不相幹的人根本沒有辦法傷害到你。
這個社會上因為受刺激成功的有很多，但這種力量帶著嗔恨，思想是畸形的。當別人羞辱我們，我們負麵的情緒爆發力量，會讓我們去衝去爭去鬥，最後傷害的不是別人，而是自己。最後我們傷痕累累，表示我們的成功，是花太多的代價換來的。這個有副作用。
至於正麵情緒的力量，即愛的力量，爆發力也很強。每個人隻要心中有愛，力量就會變得非常強。從媽媽對孩子的愛可以看出這種力量來。這種愛能夠延續很久。釋迦牟尼佛大慈大悲的愛，就一直延續到現在。不需要戰爭武力，大家相親相愛，無論什麼民族、地域、語言、能力，隻要佛法存在的地方，都是非常祥和的。這是佛法最偉大的地方。