有一種人，別人讚美他，他反而會這樣想：“你讚美我的動機到底是什麼？”這時他心裏就是有個惡魔出來了，這個惡魔就是疑心病。我們痛苦的根源，其中一個就是疑心。一件事沒有確定，我們總自己想結果，為此我們總是懷疑猜測別人行為與言語的動機。
另一個根源是嫉妒心，其表現就是，經常想“如果我當初這樣做，我會不會有”“為什麼他可以擁有，為什麼我不能擁有”“他為什麼有那麼好的學問，我為什麼沒有”“為什麼我隻會講課，他會蓋房子”。當然，你把時間放在講課上，他把時間放在修房子上，你怎麼可能什麼都能做得到？想來想去，他就是不想別人付出的比自己更多。
在這個過程中，我們又會找出很多毛病來。假設我們想做一單生意，最後沒做成，就會想：“是不是有人故意不讓這件事情做成？到底是誰這樣？”猜測很多，懷疑這，懷疑那，最後發現不是自己想的那樣。再然後又猜測：“難道那天我簽單的日子選得有問題？”“難道是我在的辦公樓有問題？坐的沙發有問題？”“是不是我家的祖墳有問題？”他要連埋在地下的祖宗都找出來，為他現在的不成功負責。所以，通過我們的疑心會無限延伸出來很多東西。
人一輩子做成功的事情很多，做不成功的事情也會很多；不成功時，如果我們持懷疑、妒忌的心，就會不舒服。
可以看到這樣的人：他擁有一輛寶馬車、一棟房子，也有上百萬的存款，一天高高興興地約了幾個朋友喝咖啡。聊天的過程中，朋友說最近買股票賺了一筆，身家有一千多萬了，別墅已經買了兩棟，最近準備買跑車了。他的心就開始咯噔了，不舒服，就想：“當初我為什麼沒有把那一百萬拿去做股票，我怎麼那麼笨！如果去做股票那不是也可以跟人家一樣買跑車？”於是悶悶不樂，本來是朋友聚會的好心情就這樣蕩然無存了，帶了一大堆痛苦回來。回到家裏就想，得把這一百萬投下去買股票；真的買了，第二天漲了，太高興了；過幾天一看，降了，新的痛苦來了，“為什麼當時要去買股票，我不買該多好……”
所有這些，一方麵是欲望使然，另一方麵是妒忌心作祟。妒忌心讓人看到“別人有而自己缺”的部分，讓人心裏不舒服。
我有個法官朋友，他是個很陽光的人，前陣子剛做了個大手術，差點要了命。一次我們一起在一個朋友家裏喝咖啡，有個人就說前一陣子腸胃不舒服，昨天又不知道吃什麼食物中毒了，又吐了，今天還覺得頭痛，“我怎麼就那麼倒黴，看你們多好，個個都那麼健康、那麼快樂”……他這些話對我講還可以成立，而對那個兩個月前才從鬼門關回來的法官朋友來說，所謂的頭疼腦熱根本就不算是什麼病。也許現在坐在我們旁邊，手上戴著名牌表、穿著名牌服裝、開著跑車的人，搞不好他已經欠了銀行一大筆債，很快就會變成貧困潦倒的人。
很多時候，人不能比來比去，我們永遠有不足的地方。藏族有句俗語：“人生何苦！比來比去，比到死呢！”