（2）更換梳發的方向。梳發的方向如果保持不變，頭發縫分開的地方由於常常被陽光照射的關係，將會變的特別的幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經幹燥的頭皮得到滋潤。
（3）施行頭部按摩，促進血液循環。按摩能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。另外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
14.老公剛剛步入中年，已有較多白發，是什麼原因？
決定人頭發顏色的重要因素是毛幹內含黑色素顆粒的多少，而這些顆粒是由毛發根部膨大的毛球內的毛母色素細胞所製造的。中老年人由於毛母色素細胞活力減低，而喪失了分泌黑色素的功能，於是重新長出的頭發內因為缺乏黑色素顆粒而呈白發。
15.中醫如何認識白發？
中醫認為，“發為血之餘”，意思是說頭發的生長與脫落、潤澤與枯稿，主要依賴於腎髒精氣之充衰，以及肝髒血液的濡養。不吃或少吃米穀等主食，必然會傷脾胃，而且還會傷及肝腎。中老年白發主要是由於人在青壯年時肝的氣血充盈，所以頭發長得快且光澤，而到了年老體衰時則精血多虛弱，毛發變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足所造成的，也是生理變化。
病理性白發方麵，中醫認為，白發與下列因素有關：
（1）精虛血弱。腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。
（2）血熱偏盛。情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
（3）肝鬱脾濕。肝氣鬱滯，損及心脾，脾運化失職，氣血生化無源，故而白發。
16.如何預防頭發過早變白？
（1）力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要。
（2）堅持體育鍛煉，增強體質。
（3）講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用菌類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
（4）在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、構祀子、桑堪子等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。
17.老公白發較多，可以使用染發劑嗎？
染發劑是白發者常用的化妝品，如果出於對工作或形象因素的考慮，可以使用讓外形年輕些，增強自信心，但由於染發劑可能引起染發皮炎應慎重使用。幾乎所有醫學專家都明確表示，口前世界上還沒有完全無害的染發劑。染發最常見的危害是引起接觸性皮炎。口前大多數染發劑中都含有過敏原—對苯二胺，部分人會對這種化學成分產生變態反應，用染發劑後會出現眼瞼浮腫，皮膚發紅，甚至會出現奇癢難忍的小疹，隻有用抗過敏藥物後，這些異常現象才可消退，以後再染發，還會出現變態反應。
18.日常生活中哪些食物可以預防頭發變白？
可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等食物，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。總之，凡是深色的食物都含有色素，對頭發色澤的保養有益。
19.哪些中藥可以預防頭發變白？
熟地、何首烏、桑堪子、黑芝麻、冤絲子、構祀、補骨脂、山英肉、龜膠、巴戟天、杜仲、獲菩、遠誌、石營蒲等。