第七章 訓練(1 / 2)

距離開學的日子一天一天到了...開學之後我就會變成周更了...大家見諒吧...

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推薦自己的一本書《月光下的百合花》

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當你總想著穿越的時候,你可以嚐試撞牆——BY作者

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一行人來到了鎮子裏,找了個房子住了下來,就這樣,第二天早上。

“開飯了哦。”夢羽衝著還在熟睡的眾人招呼了一聲,

“唔~!夢羽這是你做的麼,這東西叫什麼。”手裏拿著饅頭奇雅不禁問道,“恩...這是我家鄉的特產,饅頭,也是用麵粉做的,不過是蒸出來的。”

“噢噢,這樣麼,龍威,一定要學會哦,以後經常做給我吃。”“是,是。”

眾人吃完了早飯,夢羽就讓酷過來訓練了,“酷,首先繞著房子跑5圈。”“是,輕鬆輕鬆。”“等等在跑,把這個帶上。”

說著就從自己身上摘下了護腕似的的東西...轟...“姐姐大人...你平時都帶著這些麼。”

夢羽點了點頭,“恩,帶上之後在跑吧。”

酷看了看地上的四個護腕,身體略微顫抖了一下,“那個...姐姐大人?這個有多重啊...”

夢羽想了想,“大概一個能有40斤吧,不是很重帶著吧。”

“那個...能不能不帶呢...”“不行,還是說你想換個訓練方法呢。”

“換什麼啊...”“比如說帶著護腕做俯臥撐500個。”

沉默...還是沉默...“我還是跑步吧...”

想了一會,酷覺得還是跑步輕鬆點,帶上了護腕,跑了起來。“胳膊,擺起來,跑快點。”

“是~!”

接下來,夢羽又給酷做了一係列的地獄式訓練,500個俯臥撐也在其中,最後酷直接累倒了,被夢羽背回了屋子。“呐,姐姐,這樣沒問題麼。”