“歡，歡迎光臨。”
“對不起，打擾了。”
海未推開穗村的門，看到的是正在急急忙忙掩蓋自己在吃和果子的穗乃果媽媽。
“原來是海未啊~穗乃果她們在樓上，你要不要也吃一點丸子？”
“不用了，我正在減肥。”海未微微的笑了笑，走上了樓梯。
還真的是跟穗乃果一樣啊~嘻嘻。海未一邊想，一邊推開了穗乃果房間的門。
啊，啊，啊，啊。
“晚上好~“迎麵而來的是正在吃丸子穗乃果和小鳥的問候。
“喂！不是說要成為偶像嗎，你們怎麼還在吃這個！”海未滿頭黑線，心裏麵一萬隻羊駝飛過。
“啊嘞！還有這個要求啊！”穗乃果驚訝的喊道。
一億隻羊駝飛過。。。。
（在滿頭黑線的海未終於說服了穗乃果之後。。。）
“話說，穗乃果，你大晚上的把我們叫過來幹嘛？“海未喝了一口茶，和小鳥一起看著穗乃果。
“也是哦~我都忘記了這回事，穗乃果醬突然把我們叫過來幹嘛？”小鳥微笑著拋出了這個問題。
”啊嘞，是我叫你們過來的嗎？“穗乃果開啟了逗比模式。
（在穗乃果被海未好好教訓了一頓之後，終於想起來自己要幹嘛，並且準備完畢之後。）
“嗯？”海未和小鳥一起看了過去。“這是什麼？”海未問道。“如果我沒有記錯，這應該是偶像PV對吧？“小鳥一邊看著屏幕一邊說。
“bingo！這是我拜托雪穗幫我找到的，是A-RISE的舞蹈視頻。”穗乃果一邊笑，一邊站起來，模仿了幾個舞蹈動作。
“好像也沒有什麼困難的呀~”穗乃果悄悄的嘀咕。
“不，應該沒有那麼簡單。”海未站了起來。
“穗乃果，可以請你做一下伏地挺身（俯臥撐）嗎？”海未看著穗乃果。
“嗯？這樣嗎？”穗乃果雙手撐著地麵，抬頭看著海未。
“那麼，一邊笑一邊做。”海未露出了一個大大的微笑，不過，在穗乃果和小鳥看來，這是惡魔的微笑。
“哎？這樣嗎？”穗乃果露出來一個笑容，身體慢慢的往下壓。“啊~啊！”穗乃果雙手微微一抖，整個人與‘大地母親’來了一個親密的接觸。
“怎麼樣？偶像也是不容易的，不僅要跳舞，還要一邊唱歌一邊微笑，保持動作的連貫性。這些對身體的要求可是很大的。”海未看著趴在地上的穗乃果。。。露出了詭異的笑容。。。
“所以，從明天開始，你們要開始體能訓練，早晨和放學後都要訓練，明天早晨早點起來，特別是你！穗乃果！”海未指著琴梨和穗乃果，看著她們臉上驚恐的表情。
“不要啊！！！！”穗乃果淒厲的慘叫成功劃破了夜空，引得一群紛紛鴿子飛離樹枝。
”那麼，接下來是不是該討論點別的呢？“琴梨看著尖叫的穗乃果，擺出了招牌的治愈係笑容，伸手從包裏拿出了一張紙。