“雙肩不可上下動,胸腹同時來擴張。緩吸平吹全身輕，腹肌不可空自忙。急吹超吹勁住下,丹田鼓氣力度強。口鼻兼用看靨要,切忌呼吸有聲響。莫到無氣才吸氣,始終要有餘氣藏。強而不噪弱不虛,均勻呼氣流水長？”馬若寒沒有法決自己手裏的食物被搶，隻是一遍遍的念著葛天明告訴自己的法決。
突然，一道靈光閃過。
馬若寒立刻擺出一個五心朝天的姿勢，盤坐在地上，閉著眼睛靜靜的感受自己的體內。
一個小時、兩個小時....五個小時，突然，馬若寒感覺到自己的體內有一股氣體流動在自己的奇經八脈之中的、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈
六脈，唯獨沒有貫通到任督二脈。
“成功了！”馬若寒內心一陣欣喜，但是練武之人都知道，隻有打通任督二脈，那才會有真正的進步，所以，馬若寒現在正在一點點的控製這股氣流的走動。
兩個小時過去了，馬若寒終於成功的控製了這股氣流，遊走在自己的六脈之中，但是，奇經八脈乃是相互串聯的，想要順利的運行一周，就要衝所有的經脈障礙才可以。於是，馬若寒開始控製著這股氣流衝擊自己的任脈。
眾所周知，任督二脈乃是人體的死生脈，所以，此刻的馬若寒處境相當的危險。
當馬若寒控製著體內真氣流衝擊到任脈的邊緣時，強烈的疼痛感，就已經使得他汗如雨下，臉部被強烈的疼痛感扭曲的已經變形。但是，為了成為武學高手，為了贏得這場招親比賽，他沒有選擇的餘地，隻能一點點的衝擊著這條生死脈。
“一次、兩次、三次。”如今的馬若寒，身上的衣物已經被汗水全部浸濕了，強烈的疼痛感使他不的不咬緊牙關。任由嘴角淌出絲絲鮮血。
隨著時間的流逝，衝擊的次數也來越多，疼痛感逐漸的減弱，終於，在地101詞的時候，馬若寒隻覺得“轟”的一聲，人脈被衝破，體內的真氣流在進入任脈的時候，突然加快了數倍，以前運行一個小周天需要三個小時，現在隻需要1個小時就能成功的運行一次。
“哇哈哈！我居然這麼快就進入到後天之境了”馬若寒有點欣喜若狂的狂笑道。
現在的馬若寒覺得渾身上下充滿了力量，不得不發泄出來。
“呀...”馬若寒一聲大喝，一拳砸向破廟離得一棵石柱。
“轟”的一聲，石柱立刻被馬若寒的一拳砸成數段，整個破廟一陣搖晃。
“呃...”馬若寒無語了，要是放在以前，自己這一拳頂多就是掉層石皮，可是現在居然將石柱擊斷成數截，馬若寒被自己的一拳驚住了。
“嘩啦啦...”突然，破廟房頂上掉下一些泥土，然後，整個破廟劇烈的晃動起來，嚇得馬若寒趕緊向外麵跑去，“轟...”整個破廟坍塌了，濺起漫天的灰塵。
灰塵散去，看到已經完全坍塌的破廟，馬若寒哭了：“555，我煞筆啊！居然把自己的家給毀了，5555.....”
馬若寒沒有發現，破廟不遠的街道拐角處，葛天明正一臉震驚的看著眼前發生的一切，嘴裏還沒有咽下去的臭豆腐也掉在了地上：“這小子，真是天才啊！這才幾個小時，居然被他悟到了內功的入門，而且還成功的晉級後天之境，現在，我也該放心的走了。”然後，葛天明望著洛家的方向，喃喃的說道：“北冥遠我葛天明一定會回來的，一定會...”