“起床了。”海爾辛一腳把李謙從床上踹了下來。
李謙迷迷糊糊地往掛鍾看，不由得火冒三丈：“你是不是神經病？現在才幾點？5點你懂？天還沒亮你懂？”
“在這個地方，天色和氣溫是恒定的。而且我要你起來，你就必須起來。給你20分鍾做好所有的事情，然後到操場。”
李謙不情不願的跑去的刷牙洗臉，然後慢慢的穿起了衣服，慢悠慢悠地走向操場。海爾辛看著手中的表，等待著他的到來。
“遲到了23秒，一秒十個俯臥撐，總共230個，做完我們才開始今天的課程。”海爾辛麵無表情的說道。
“我艸，老子不幹了。”李謙的起床氣徹底爆發。
“我有沒有這樣說過，你踏上這片土地的那一刻起你的一切受比你強的人支配，而我在保護你，所以你受我支配，廢物。你確定不做？”海爾辛抓起李謙的頭發，強迫李謙把臉麵對他。
“老子不幹了，你們找個人送我回去。”李謙感覺自己的腦袋像是一團漿糊，連思考都很難做到。
“送你回去？好啊。”海爾辛一腳踹在了李謙的身上，把他踹到了三米開外。
“我靠，你是瘋子麼？”李謙感覺自己左邊的肋骨好像全部斷掉了的樣子，讓他痛苦不堪，不過經曆過昨天的蝕骨之痛後，肋骨斷折的疼痛還不至於讓他吼出來。
“你確定你不幹？”海爾辛把腳放在了李謙的左肋骨處，緩緩地施加壓力。
“痛痛痛……大哥我幹，你讓我幹什麼就幹什麼，你讓我往東我絕對不往西。”李謙有了一句“識時務者為俊傑”來試圖讓自己覺得自己無節操無下限地求饒變得高大起來。
“230個俯臥撐，趕緊的。”海爾辛收起了腳，還嫌惡的拍了拍皮鞋，仿佛李謙碰也不願意碰李謙一下。
“我的肋骨好像斷了。”李謙看到了海爾辛的動作，是個人都會有怒火。不過他在心裏不斷地告誡自己，暫時不能起反抗之心。來日方長，遲早讓海爾辛給自己舔鞋底。李謙在心裏發了一個近乎不可能完成的誓言。
“血裔的身體沒有那麼脆弱，哪怕你是最垃圾的血裔。別廢話，你做不做？”
“我做，我做。”左邊肋骨的疼痛已經不那麼劇烈了，可能還真不是肋骨斷折，隻是普通硬傷而已。李謙強忍著疼痛開始做俯臥撐，本來以他平時缺乏鍛煉的身體，做20個是爆發，做30個簡直就是奇跡。不過這次做了快要50個，他都沒有感覺到累。
“快點，快點。廢物就是廢物，做個俯臥撐都那麼慢。”海爾辛把腳直接踏在了李謙的背上，讓李謙每個動作都變得艱難起來。
李謙現在的感覺不隻有憤怒，還有委屈、失望和屈辱。他不明白海爾辛為什麼換了一個人，從一個平時儒雅開玩笑時流氓十分有趣的老人變成一個口賤的變態虐待狂。變成虐待狂也就算了，可偏偏虐待的對象居然是自己，這讓李謙不得不大叫倒黴。
“快點啊，廢柴。”海爾辛還是在上麵不斷地施加壓力，讓李謙覺得每一下上來的動作好像背著一座山一樣。
大概過了5、6分鍾，李謙才把規定的任務做完。可這僅僅是個開始，接下來居然是50公裏的運動場跑步，還隻給一個小時。
“大哥，全程馬拉鬆比賽也才跑42。195公裏，最快的也才2小時出頭完成，你讓我1小時跑完50公裏，玩命都不帶這麼玩的吧。”李謙不滿地大喊。
“你跑就是了，廢材的廢話就是多。”海爾辛不知道什麼時候找來了一條馬鞭，在空中舞得呼呼作響。李謙無奈隻得向前跑去，整個操場的跑到是按1000米規格建成的，李謙在跑的時候也不禁暗歎學院的手筆，這麼大的運動場居然隻有自己和海爾辛訓練。
“我艸，你幹什麼？”李謙捂著被馬鞭抽得火辣辣的屁股，大聲喊道。
“你太慢了，廢柴。”海爾辛每次和李謙說話都免不了帶著濃濃譏諷語氣的說一聲廢柴。
李謙不斷的告誡自己要平靜，君子報仇十年不晚。轉頭又以比剛才快上一些的速度跑起來，但他很快用眼睛瞟到，海爾辛很快就追上來並且還揚起了手中的馬鞭準備抽下來。李謙一看，便突然的加快速度，讓海爾辛這一鞭用力過猛差點抽在自己的臉上。李謙有了一種大仇得報的快感，笑聲洋溢在空中。
“我艸。”在李謙笑的時候海爾辛又是一鞭子甩了過來，分毫不差的抽在了李謙的屁股上，其力度之大讓李謙倒抽幾口涼氣。
“不要輕敵。”海爾辛仿佛有些變了。