自負是自信的極端情況，是自信地失去了理智。
自負型性格的人往往狂妄自大，自以為專，難以接受他人的意見。做事矜持武斷。固執已見，又持才傲物，自認為是天下第一。唯我獨尊。這些人脾氣往往很暴躁，使他人不敢輕易發表意見。
自負的人不會靈活地辦事，又缺乏必要的交際能力，並且情緒波動很大，喜歡感情用事，缺乏冷靜和理智，往往陷入痛苦的折磨而不能自拔。
事實上，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方麵的造詣很深，也不能夠說他已經徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空……所以，誰也不能夠認為自己已經達到了最高境界而停步不前、趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、被後人超過，到那時，試想，你還有什麼可自負的呢？
【心理專家點評】
尼采說過：“驕傲是對自己個人價值和能力的確信。”任何人欲想取得事業的成功，缺乏驕傲便缺乏製造性的本來動力。
然而，驕傲得過了頭就會走進偏激的怪圈，性格和情緒上的偏激，是做人處世的一個不可小覷的缺陷。
這種人有幾種情況：
（1）藐視一切權威，藐視一切規則，變得妄自尊大，誰都瞧不起，誰都不放在自己的眼中，就會“不承認世界上有比他更強更高的人，不承認客觀實際，目空一切”，慢慢地整個世界變得似乎隻有他一個人存在似的，嚴重脫離實際，最後，隻能是孤家寡人了。
（2）完全陷入一種莫名其妙的自我陶醉之中，陷入一個不切實際的驕傲自大的陷阱之中，無論他人對他有多大的意見，無論他人對他有許許多多的說法和評價，這類人的“自我感覺”將永遠是良好的，他永遠生活在聽不進批評的自我滿足之中。
（3）以絕對的、片麵的眼光看問題，總是帶著有色眼鏡，以偏概全，固執己見，鑽牛角尖，對人家善意的規勸和平等商討一概不聽不理。
（4）怨天尤人，牢騷太盛，成天抱怨生不逢時，懷才不遇，隻問別人給他提供了什麼，不問他為別人貢獻了什麼。
（5）缺少朋友，人們交朋友喜歡“同聲相應，同氣相投”，都喜歡結交飽學而又謙和的人，老是以為自己比對方高明，開口就梗著脖子和人家抬杠，明明無理也要攪三分，試想，這樣的人誰願和他打交道？
（6）按照個人的好惡和一時的心血來潮去論人論事，缺乏理性的態度和客觀的標準，易受他人的暗示和引誘。如果對某人產生了好感，就認為他一切都好，明明知道是錯誤、是缺點，也不願意承認。
怎樣才能克服自負心理，學會謙虛呢？
建議一：如果你意識到了平日裏自己的行為有些偏執，那麼，提醒自己不要陷於“敵對心理”的旋渦中。
事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。要懂得隻有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。要學會向你認識的所有人微笑，可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。要在生活中學會忍讓和有耐心，生活在複雜的大千世界中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍讓和克製，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺盛。
建議二：接受批評是根治自負的最佳辦法。
自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評並不是讓自負者完全服從於他人，隻是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執己見、惟我獨尊的形象。
建議三：與人平等相處。
自負者視自己為上帝，無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
建議四：提高自我認識。
要全麵地認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨特之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把剮人看得一無是處。