全身心投入工作中，你會得到“忘我”的快樂，這種快樂是因循苟且者永遠享受不到的。
醫學界發現，快樂的人健康的因素之一，是他們樂於接受壓力，因為他們精力充沛，麵對壓力和挑戰時，他們會全力以赴，集中精力解決問題，不久，他們便進人忘我的境界，這種精神狀態和運動一樣有益健康。
有一位心理學家分別問職業棋手、舞蹈家和運動員，為什麼他們能陶醉在工作中？因為可以得到名利？因為想贏？結果答案是，他們都全心投注在事業上，完全沒想到名利和輸贏。
沒有人能永遠全神貫注，事實上也沒有這種必要，因為太傷神了。隻要養成習慣，必要時便可把精神集中在工作上，你會發現生活比以往更有味道，因為你已學會專心做一件事了，你會工作得更有勁，也玩得更痛快。
有些人會提出疑問：“是不是隻有少數人能陶醉在工作中，有的人工作非常辛苦，卻收獲有限？”是的，如果你在工作上隻是盲目地做牛做馬，那就太不值得了。你必須有目標，為你的目標而努力。辛勤工作並不表示你真正投入工作了。
同樣砌磚牆，有的人默默埋頭苦幹，覺得工作很無聊，但還是認命地做下去；有的人一麵砌，一麵想像這座牆砌成後的麵貌，上麵也許會爬滿牽牛花，孩子們也許會攀在牆頭看風景等等，他努力砌牆的同時，眼睛已經看到努力的成果了。
前一個砌牆人雖然賣力，其實跟牛馬差不多，在已有的工作上打轉，生活對他而言是一種苦刑。後者卻能陶醉在工作中，同時他很可能一麵工作，一麵思考改善，因此技術會不斷進步，工作不僅不讓他覺得無聊，還讓他有機會成為這一行的高手。
心理學的研究還表明：那些充滿樂觀精神、積極向上的人，做任何事都因為投入而有使不完的勁。
吉拉德是一位汽車銷售人員，成為全美汽車銷售冠軍後，曾感歎地說：“我從事推銷工作多年，見到過許多人，由於對工作抱持滿意的態度，他們的績效成倍地增加。我也見過另一些人，由於不滿意自己目前所從事的工作而走投無路。我深信投入到目前所從事的工作中的態度是成功推銷的最重要因素。”
當一個人喜愛他的工作時，你可以從他的神情，他的動作中一眼看出來——他非常投入，其表現出來的自發性、創造性、專注、謹慎和高效十分明顯。
【心理專家點評】
一個擁有積極心態的人，其一個突出的表現就是他的投入。一切的一切，關鍵就在於投入，投人才能獲得愉快。看一場球就想自己去打一場，做一頓飯一定做得有色有味，進行一項實驗就起早貪黑，寫一篇文章會廢寢忘食，一切都是那麼吸引人，那麼有趣味。
從工作中獲得快樂和成就感的秘訣不在於專挑自己喜歡的事情做，而在於發自內心地喜歡自己目前所從事的工作，並投入其中。
建議一：積極人生是一種自覺進取的人生，自覺是一個很重要的前提。
一個男人珍惜自己的生命，發揮和享受自己的生命，全憑自覺的力量。有了自覺，就可能少受環境和條件的限製，在各種情況下找到生活的突破口，在沒有路的地方走出一條自己的路來。
積極的人生態度是成功的催化劑，積極能使一個懦夫成為英雄。從心態柔弱變為意誌堅強，它使人性變得溫暖活潑、富有彈性，使人充滿進取精神，充滿衝勁和抱負。
建議二：不要說“工作很傷人”。
職場中總有這樣一些男人：在還沒有全身投入工作之中，他們就已經做好了怎樣娛樂的計劃；在沒有寫完全年計劃書的時候，就在想今年如果不給加薪、不改變辦公環境就另找他家、另謀高就。“工作傷人”隻不過是他們失敗後給自己的一個漂亮好聽的借口，為自己繼續過這樣日子有一個好的交待。
而職場中也有另一些男人經常加班，工作量大，沒有大量的時間和家人在一起，但他們並沒有感到“工作傷人”，他們利用工作以外少量的時間去鍛煉身體，和家人享受快樂時光，同樣會在擁有成功的事業後擁有健康的身體和幸福的家庭。
其實工作本身並不會傷人，而往往傷到自己的是處世和工作的態度，這不僅僅對自己，而且對他人、對整個團隊也是一種極大的傷害，因此要改變自己做事的態度，認真努力、全力以赴地做好工作，不但是職場人士的職場美德，也是奔向成功的必由之路。