鄭日昌
真正帶給我們快樂的是智慧，而不是知識。
壓力伴隨著人的一生，不可能避免。工農大眾感受更多的是身體的疲勞和生存的壓力，知識分子感受更多的是精神的創傷和發展的壓力。在眾多壓力麵前，有的人積極樂觀，越戰越強，越挫越勇，不斷成長、成功；有的人卻無所適從，心浮氣躁，牢騷滿腹，怨天尤人，在惶惶然中一事無成；也有的身心俱疲，積勞成疾，或重病纏身或英年早逝。這其中的差別就在於你怎麼應對壓力。
古希臘哲人蘇格拉底有句名言：真正帶給我們快樂的是智慧，而不是知識。
何為智慧？世界觀、方法論、辯證法是也！把知識看成絕對真理，會比無知痛苦更多。應對壓力的治本之策乃是學會積極正向的思維方式，養成辯證的思維習慣。
筆者從事心理輔導、心理谘詢工作二十餘年，常用狐狸與葡萄的故事來啟發求助者正確應對壓力，並以此自勉。這裏將這個新編寓言介紹給大家：
盛夏酷暑，一群口幹舌燥的狐狸來到一個葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐狸們饞得直流口水，可葡萄架很高。
第一隻狐狸跳了幾下，摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。
第二隻狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這裏的葡萄一定特別酸！”於是，心安理得地走了。
第三隻狐狸高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄，死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最後累死在葡萄架下。
第四隻狐狸因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑鬱成疾，不治而亡。
第五隻狐狸想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什麼意義呀！”
於是找個樹藤上吊了。
第六隻狐狸吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。
第七隻狐狸抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐狸的共同圍剿。
第八隻狐狸想從第一隻狐狸那裏偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。
第九隻狐狸因為吃不到葡萄氣極發瘋，蓬頭垢麵，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”
隻有幾隻狐狸來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
作者簡介
鄭日昌，中國心理衛生協會常務理事、全國大學生心理谘詢委員會副主任、北京學校心理衛生委員會主任、北京高校心理谘詢研究會理事長。
【心香一瓣】
九隻狐狸，分別代表了九類不同的人，在追求共同的目標——高處的葡萄的過程中，它們采取了截然不同的應對壓力的方法。結果隻有第一隻和采用疊羅漢方法的幾隻狐狸滿載而歸。
第一隻狐狸，是擁有智慧的狐狸，它借助工具實現了自己孤軍奮戰所不能達到的目標。
而采用疊羅漢方法的幾隻狐狸，更是智慧加知識的象征，它們的做法最讓人拍手稱讚。因為善於團結合作，它們在沒有任何外力援助的情況下，摘到了最美最大的葡萄。
成功何嚐不是如此呢？其實，它們並非高不可攀，隻因多數人不肯動腦甚至采取歪門邪道來作追求罷了。