玻璃杯壁厚不怕燙
質料相同的玻璃杯，越薄越不怕燙。因為厚玻璃杯，倒入沸水會使杯內壁變熱膨脹，杯外壁依然很涼，這種內擠外壓的“應力”超過了玻璃強度的極限時，玻璃杯就炸裂了。相反，薄杯熱傳導快，整個玻璃杯會均勻地膨脹，因此也就不大容易炸裂了。
手表發條要長擰緊
手表發條長時間擰緊，不僅容易擰斷，發條彈力也會驟然減小，甚至造成停擺。所以，一般的機械手表不能上到擰不動了的時候，擰到夠幾天用的就可以了，擰的過緊可能使手表壞掉。
左右手戴表都一樣
很多人認為手表戴在哪都一樣。其實不然，手表處於不同位置時，它的各個方麵都會發生微量變化。為保證手表的較高走時精度，設計人員將手表戴在左手腕來進行設計的。所以，隻有將手表戴在左手，走時才會更精度。
邊吸邊喝無損健康
現在很多人喜歡邊吸煙邊喝酒，這是一種非常嚴重的現象。煙中的一氧化碳、尼古丁等物質有副作用，這些物質以焦油形式沉積在口腔、咽喉、氣管等器官表麵，酒精是煙焦油的有機溶劑，能使煙焦油溶解並有利於其穿過粘膜，擴散到體內，使吸煙的毒害成倍增加。此外，煙草毒還能影響肝髒不能及時促使酒精在體內的代謝，招致酒精中毒。這些加起來可以毀掉一個人的生命。
戒煙少吸危害減少
對煙鬼來說，即使在下了戒煙的決心後，也往往忍不住有時還是想抽幾支，然後再有少吸到不吸的過程。實際上，通過減少吸煙支數來戒煙從而達到減輕對健康危害的期望，仍沒有什麼意義。這是因為，當吸煙者在控製吸煙量的同時，他的機體內部也在相應地改變著吸收煙堿的方式，象心、腦、肺、肝等髒器以及血液能夠很快調節到和保持從前大致一樣的吸收毒物的數量。所以，吸煙者隻有徹底果斷戒煙，才對健康有益。
上廁所吸煙汙染少
有些人上廁所喜歡抽煙，認為煙味能除臭，其實，這樣做是很不對的。廁所空氣中氨含量較高，吸煙時深吸氣會把大量的氨及含有致癌菌的空氣吸入體內，也吸入煙草燃燒不全產生的二氧化硫和一氧化碳等有毒氣體，一氧化碳會阻礙血液的輸氧功能，導致血供應不足引起頭痛、頭暈等。所以，上廁所最好不要吸煙。
口渴了才需要飲水
人們往往習慣口渴了之後才喝水，其實這種做法不科學，人口渴時就說明體內已輕微失水。應主動少量多次飲水，老人對口渴不敏感，每天以1500～2000毫升為宜，孕婦及哺乳的婦女，身體需要水分增加，每天補充水分量應在3000～3500毫升。專家介紹，人在大量出汗後感到口渴，並不完全是體內缺水，而是唾液量少而稠，嘴裏發粘，咽喉幹燥引起的感覺。這時喝水應先用水漱漱口，潤濕口腔和咽喉，然後喝少量的水，停一會兒後，再喝一些，這樣分幾次喝，就不會因“水中毒”而損害健康了。
飯後飲水有助消化
飯前飯後不要大量飲水。飯前適量飲些酸梅湯，西紅柿湯、橘葉、橙葉等含酸湯水，既有利於保證消化係統分泌足夠的消化液，幫助消化，促進食欲，又可以補充維生素C，還可以防止中暑，但如果飯前大量飲水，會衝淡胃液，影響消化。飯後，食物占據了胃的大部分空間，如果還大量飲水的話，不僅會衝淡胃液，使人體殺菌能力大大降低，而且因為飲水過多而增加胃、心髒和腎髒的負擔。因此，勞動之後應先喝水再吃飯，而且一次最多喝300毫升，至少間歇30分鍾再喝。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。
長期使用藥物牙膏
如果長期使用抗菌消炎類藥物牙膏，會在殺滅致病菌的同時將口腔中的正常細菌也殺滅了，還會損害口腔黏膜，使口腔、牙齦、舌頭、口唇、咽喉等處發炎，有些帶有苦辣味的藥物牙膏長期使用會使人胃腸不適，使牙齒失去光澤。
生活博士：
長期處於一種性欲饑餓感中的人，不僅有傷身體，而且由於身體狀態差，易患疾病。禁欲所帶來的性壓抑對人的生命與健康也有影響。有人統計，沒有正常性生活的人易患疾病。
用藥物牙膏一定好
認為藥物牙膏必定比普通牙膏好的觀念是錯誤的。某些深部和內部的牙病也難以單用藥物牙膏治愈。
無牙病的人應使用普通牙膏，其含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香等化學物質，也具有防治口腔疾病的作用，而藥物牙膏的刺激性比普通牙膏強，對口腔黏膜有損害。
由於兒童的口腔黏膜特別嬌嫩，使用刺激性較強的成人藥物牙膏則會損傷兒童的口腔，也不宜使用。
◎清潔洗滌
合成洗衣粉損衣料
合成洗衣粉不是人們所想的那樣，不僅僅會損壞衣料，還對衣料具有一定的保護作用。合成洗衣粉中含有磺酸鹽和助洗劑，磺酸鹽除了具有優良的去汙能力外，對衣物的纖維不起腐蝕之類的化學作用，所以並不損傷衣物。助洗劑不僅能提高洗滌劑的去汙能力，而且還能在一定程度上保護纖維。
洗衣粉泡沫豐富質量好
人們習慣使用泡沫豐富的洗滌劑。其實，這種看法並不正確。因為發泡僅僅是洗滌過程的一個現象，與真正的去汙關係並不大。使用洗衣機時，大量泡沫還會增加機器運轉時的阻力。因此，選用新型低泡洗衣粉，則便於投洗、漂流。