在阿爾卑斯山的入口處，寫著“認識你自己”這樣一句警語，讓人們永遠記住這句話。因為隻有認識了你自己，你才能變得睿智，你才能勝不驕、敗不餒，才能“不以物喜，不以己悲”，踏踏實實地度過自己的人生。
人要了解自己，還要知道自己是一個什麼樣的人，有什麼優點和缺點，自己應該走什麼樣的路，適合幹什麼等，換言之，人要找準自己的社會角色定位。
人生奮鬥的過程其實就是戰勝自我的過程，要想戰勝自我，首先要了解自己。假如對自己的優點、缺點都不清楚，那就很難在工作中揚長避短，挑戰自我。
怎樣看待自己與自信心有關，自信心強的人能較好地看到自己的潛力，而自卑的人則會對自己有所貶低。假如自己覺得自己是個樂觀向上的人，那麼你就會表現得樂觀向上；而如果自己認為自己是個內向而遲鈍的人，那很可能就會表現得內向遲鈍。
但每個人對自己還是要有一個基本的認識，要能比較客觀地看待自己的能力、性格。假若過高地看待自己，很容易遭受挫折。當你發展順利、平步青雲、一路鮮花掌聲時，要時刻提醒自己保持清醒，不能滋生驕傲情緒，不能目中無人，目空一切。要像剛起步時那樣看待朋友，看待生活，要一如既往地勤奮忠實。許多人就是在取得一點成績以後就認不清自己，於是把自己和原來的“我”分開，同時也把自己和朋友、親人分開，使自己遊離於社會之外，其實這時在很多人眼裏，他已經是個另類人物。
一旦一個人失去了一顆平常心，那他也就離失敗不遠了。很多成功的企業家之所以出事，就是因為沒能很好地找準自己的坐標，沒能把現在的自己和原來的自己聯係起來。而且當一個人成功時，周圍人的吹捧也是最容易亂分寸的，因此，明白人永遠是以自己心中的自我為基準，絕不在乎他人的吹捧。
人在逆境中也如順境中一樣會迷亂方向。挫折和困難會使人懷疑自己，很多堅強的人能認識到自己的能力和優勢，也分析清楚失敗的原因，權衡再三，認為自己可以獲得成功。於是，再次堅定自己的信心，再次樹起理想，就地爬起，重整旗鼓，再創輝煌。也有一些人懷疑自己，進而認定自己確實不行，於是知難而退。
那麼如何才能看清自己呢？首先對自己要有一個基本的認識？自己在人際交往方麵有何特長，社交麵如何？自己做事踏實嗎？耐心和毅力如何？創新如何？至對自己的血型和血質都要有一個基本的了解，然後根據這些資料給自己設計一個最佳的生活方式，選定一個比較能發揮自己優勢的工作。
當然在工作中，人的能力會不斷地改變，而且也會不斷發現自己新的潛力，因此，平時如能多加學習，多和朋友交流，多給自己一些鍛煉的機會，就會更早、更容易發現自己的潛能，從而使自己的能力得到充分的發揮。
要充分地相信自己，因為人是可以改變的，而且人的潛力也是無窮的。