彎腰、側身，下蹲不段的變幻著身形，不段的躲避著沙袋，倒下了又爬起來。
鼻青臉腫的北冥川，不時被撞到，雖然穿著鎧甲，但沒有頭盔，整臉完全被暴露在外麵，所以傷受的不重，卻成了名付其實的豬頭。
但是那怕成了豬頭，北冥川也沒有注意到，他現在全身心都在訓練上。
北冥辰也並沒有要求，一定要到什麼時候才能停下，所以，就這樣真到天全黑了下來，北冥川才停下來，從狂熱中恢複過來。
這並不是他想要停下來，而是身體又一次超越了極限體力不支，在沙袋林中倒下了，才不得不停下！
一直扒在地上半個時辰，才有力氣爬起來，向著自己的洗院子走去，每走一步都渾身疼痛。
其實花非忴和北冥辰都在一旁看著他，花非忴看到北冥川倒下去，好幾次想過去把他抱起來，都被北冥辰攔住了。
因為，他不想自己的兒子，有那種無能的依賴思想，覺得自已倒下了，會有人把他扶起來，這種人是不會有出息的。
所以花非忴就隻能看著心疼，都沒有辦法，同時也為北冥川而驕傲。
走在路上，不時遇到一些仆人，他們看到北冥川搖搖晃晃的走著，都有些好奇，因為有些人居然不認識北冥川。
因為北冥川平時，之前都在自己院子裏，開始修練之後，都是早出晚歸，遇到的人並不多，再加上北冥辰等人的刻意隱瞞，所以認識他的人並不多。
路上的人北冥川不認識，也不想理會，雖然別人用異樣的眼神看他，但他何等心誌，怎會在意這些，別人看他如此淡然，也覺得不關已事，自然就是看一眼而已。
片刻，北冥川回到自己的院子裏，一屁股座在桌子前麵，對正在收拾屋子的小紅葉道：“紅葉姐，快給弄點吃的。”
聽到北冥川虛弱的聲音，小紅葉放下手裏的活計，走過來對北冥川道：“少爺，你想吃點什麼啊？”
“隻要能吃飽就行了，我快餓死了”北冥在她麵前，不知為什麼，是最放得開的，才會說兩句開玩笑的話。
“嗯，少爺你先等，我去給你弄去。”說完小紅葉就出去了。
不過片刻，小紅葉就回來了，提著一個紅木質散發著清香的食盒出來了。
把食盒裏的飯菜抬了出來，一大碗像銀耳羹一樣色澤晶瑩，散發著淡淡冰雪清新的雪藤粥，一盤有些像蓮耦的植物根莖，有一股子藥香散發出來，蒸製之後直接食用，還有一小盤獸肉，一碗淡湯。
這做雪藤粥的雪藤，就是這個世界，大多數普通人的主食，產量非常之高，而且對地形天氣的依賴非常低，所以基本上什麼地方都能種植，而更重要的是，這種雪藤的雜質非常少，營養也高，對身體的複擔也就很小。
剛開始吃的時候，讓北冥川這個前世習慣了喝酒吃肉的人，非常不習慣，不過吃上一段時間也就習慣了，還有些喜歡這種清甜的味道。
北冥川剛要吃飯，看到小紅葉站在旁邊，就不高興了，因為他很早之前就對小紅葉說過了，讓她和自已一起吃飯，可是她卻怎麼也不同意。
因為，在這個世界，雖然不是完全的封建社會，但在每一個家族中，卻有嚴格的等級製度，像侍者不能與主人同桌吃飯這一條，就明確的體現了出來。
“紅葉姐，我跟你說過了，在我這裏，沒有那麼多規矩，以後就別去吃那些沒有營養的食物了，就跟我一起吃吧！”北冥再次叫小紅葉和他一起吃飯。