清晨，太陽徐徐升起，麥倫小鎮上的人們又開始了一天的忙碌.
明天就是紅巾團成員泰魯砍頭之日，而鎮民們似乎早就習以為常，並沒有掀起太大波瀾.
在小鎮偏遠處的一塊空地上，一名黑發褐瞳的少年不停在騰轉挪移，但來來去去就是那麼幾個動作.
少年正是楊炎，他第一步右腿斜刺裏跨出，然後左腿向後擺動，全身180度轉身，落地後立馬一個向前翻滾.右手順帶向上刺出.接著又是左腿向前弓箭步，右腿擺動，180度轉身...一直反複循環，繞成了一個圓圈.
楊炎動作還算標準，但由於每一步幅度都很大，平衡感很難掌握，經常摔倒在地上，但很快他又爬起來，繼續練習.
居魯士正站在一旁耐心指導，不時指出楊炎發力不對之處.
軍體步法看似簡單，也是最基礎的步法之一，
但居魯士要求楊炎每一步的跨度都非常大，而且動作要連貫，迅速.
這對於從來沒有接受過訓練的楊炎來說，卻相當有難度，他腿不夠長，幾乎每一步都是跳躍著進行，對於腿部肌肉的負荷非常大，而且每一步落地的位置也是非常講究.
塞拉在一旁觀望楊炎練習，看著楊炎從第一步找不到北，到現在動作越來越流暢，頻頻點頭稱讚.
練習步法的幾個小時裏，楊炎甚至沒有休息一下，對於這個隻有E級體質強化，還沒開發源點的少年，
這份努力大家是看在眼裏.
待到楊炎熟練基本步法之後，
居魯士又教給了他步法的其他幾種變化.
軍體步法是大災變初期，人們麵對惡化者和野獸撲咬總結出的最直接有效的閃躲還擊步法之一.之後在軍隊推廣，成為了每個戰士必學得基本步法.
練習一直持續到中午，楊炎基本掌握了軍體步法的基礎要領，對於步法的其他幾種變化，卻還是有些生疏.
午飯還是比較豐盛，塞拉在城外獵殺幾隻野獸帶了回來.這對於隻有聖誕節才能吃到丁點肉屑的楊炎，可謂是餐食大宴，高強度的鍛煉也讓他腸胃大開，吃的那叫無比舒爽.
午飯過後，楊炎獨自一人出去了.
等他回來已經是幾小時之後，全身上下都是泥巴，不知道的還以為在農田裏打了個滾.
回來之後，楊炎也不弄掉身上的汙泥，直接盤坐在地上閉目打坐起來，他用居魯士傳授的方法仔細感應著自己體內的異化器官，為開辟第一個源點坐著準備.
幾輪呼吸之後，楊炎完全進入了狀態，他把意念集中在自己的胸口處，感受到心髒有力的跳動，E級綜合體質強化，其實就是心髒處的強化，心髒輸送血液走遍全身，以至全身器官得到強化.
此種強化被評價為最差的E級，是因為戰鬥力成長過於緩慢，
其他身體類強化，例入肌肉強化，直接就可以讓人擁有強大的破壞力.而在這戰火紛飛的時期，成長緩慢就意味著淪為炮灰.