王禪瞬間發勁，速度比起宋捷手中的利劍還要快上一倍，尤其手臂上青筋糾結，密密麻麻纏繞在皮膚上，使得手肘往下直到指尖全都泛起一股子的金屬色澤，看上去根本就不像是血肉凝結的手臂，色澤淡青，五指箕張開來，宛如五把尖銳的匕首。
稍一彈動，立時就發出錚！錚！錚！一陣金鐵交鳴之聲，清脆悅耳，卻是王禪的十三太保橫煉功夫已入化境，運功之下，筋骨毛皮連成一體，如同鋼板，比起雷霆的勁氣鐵布衫功夫強了不知多少，難以同日而語。
早在虎頭嶺上的時候，王禪的橫煉法門就已經強悍無比，下山之後，眼界大開，雖然時間不長，卻叫他厚積薄發突破了易筋鍛骨的大成境界，邁過了換血洗髓的門檻，拳法武術其實已經是有了脫胎換骨般的進境和變化。再不同以往。
武者練拳，外練筋骨皮毛，內練一口真氣，久而久之，如果能夠任意控製體外皮毛，那便算得上是“登堂入室”，練出了一身有別於“花拳繡腿”的真功夫，也就是老師傅常說的“功夫上了身”。
然後，再進一步，要是能將筋骨鍛煉的可剛可柔，能夠控製氣血毛孔，那就是入了內家功夫的大門，徹底脫離了外家武術的束縛，可以開始接觸更深一層的拳法理念了。
功夫到了這一層，其實已經就可以稱之為高手了，不論國內國外，所謂的拳法武術名家基本上也都是處在這個層次而已。
除此之外，再往前一步，那就是要洞悉真偽，入微而練，拳法武功趨於內斂，走的是從細微處見功夫的路數，練得是五髒六腑，經絡關竅，若能打通周身經脈，那就是傳統意義上的出神入化，可以被稱之為拳法大師了。
軍隊裏麵稍加訓練的新兵蛋子，通過小半年時間的熟悉，幾乎全都能夠熟練的運用一種十分粗淺的“硬氣功”，隻要吸一口氣，以意念搬運到受打擊的部位上，就可以禁受得住木棍，磚頭等鈍器的打擊，能胸口碎大石，空手連破十幾塊紅磚。
這其實就是，外家硬功最實用的地方。何況王禪的十三太保橫煉根本就和各家各派時下流傳在外的任何硬功都不相同，以他如今的功力，隻要心念一動，立刻就能功運全身，變得如鋼似鐵，不但可以抵禦任何外來的攻擊，運轉在手，五指如鉤，甚至比什麼兵器都要厲害幾分。
練筋骨皮毛隻得紋理。
練氣血能深入內髒，通達經絡。
而真正的拳法高手，武道宗師，卻是能夠將筋骨皮毛，氣血五髒，經絡關竅，身體各處統一在一起，形成一個完整的整體，對自身把握的越清晰，功夫也就越高明。
就像王禪這一下子突然出手，後發先至，一手抄底，快的不可思議，站在他對麵的宋捷甚至隻能在眼中看到一抹淡淡的殘影，叮叮當當的聲音剛一傳到他耳朵裏，他才感覺到自己手中劍身上有所異常。
劍為人手臂的延伸，精通劍術的高手都是對於自己的愛劍，了解透徹，無人可比，一劍拿在手裏，用多少力，達到一個什麼程度的效果，心裏基本上都會有一個準確的估計，哪怕是稍稍重了一分，也能清楚的感覺的到。現在王禪五指扣住劍身，剛一發力，宋捷立刻就是知道，自己失算了。
宋捷的一身功夫，全在劍上，真要被王禪一招奪了兵器，那也不用活了，是以電光火石間，宋捷心裏雖驚卻也不亂，一覺不妙，朝前一送一推，見無法動彈，立刻就是本能的一轉手腕，被王禪五指牢牢扣住的鬆紋古劍，登時嗡嗡一響，左右一陣旋轉。
“噌！”
鋒利的劍刃閃電般絞動起來，如毒龍鑽心，兩邊鋒刃旋成一團銀光，三下兩下便是脫離了王禪五指挾製，仿佛電鑽般在他鬆開的手心裏猛烈飛旋起來。
知道宋捷手中這一口寶劍鋒利無比，王禪也不敢確信自己的橫煉功夫就真能擋得住對方的劍器，所以不到萬不得已的時候，他也不願拿自己的手掌和他寶劍硬拚。尤其是這時候，宋捷這一下手腕旋轉，劍刃飛舞，和超高馬達帶動的大型鑽頭一樣，借力用力，精鋼也能絞成兩段！
“好劍法！”麵對這樣的劍勢變化，對於宋捷隨機應變變招之快，王禪心裏也是暗讚了一聲，連道可惜。要不是對方變招太快，隻要再有一個呼吸的功夫，王禪下一招可就是真正的“空手入白刃”，揉身急進，不但要一個照麵就把宋捷手裏的寶劍強行奪過來，而且他也有的是後續殺招，將這人力斃當場，就像是在青鳥裏打死唐牛一樣。
但是宋捷在這一瞬間卻是應變極快，完全展現出了一個劍術高手應有的反應，劍身旋轉，脫困而出，也逼得王禪不得不暫時回避他的寶劍鋒芒。
所以，王禪見好就收，手指一張，手掌往下一沉，當即就避開了對方一招反攻。
而也就在這一時，王禪手往下落，宋捷的招式又是一變，竟然側身一閃，腰力一旋轉，矮步，劍瞬間就揚了起來，緊接著原地起步翻身，劍光一閃，整個人跳起一人多高，全身氣力全都壓在劍上，刹那間握劍的手也是從單手變作兩手合握，劈頭蓋臉朝著王禪頭頂就是劈了下來。
這一下劈，宋捷整個人的身體好像附在了劍上，如人劍合一，凶猛無比，劍光落下就好像是一道天河從王禪頭頂傾斜了下來，滾滾波濤，洶湧連綿，其中又夾雜著劍鋒破空發出來的，撕心裂肺般的尖嘯之聲，叫人一看，就生出難以抵擋的感覺。
雪花蓋頂，一字平分！
“竟然有了幾分馭劍的模樣，看來這個宋捷的武當丹派劍法練到最後也是走的是百步飛劍，取人頭顱的劍仙路數……”
王禪一見宋捷這一劍，翻身騰空，人劍一體的路數，就知道宋捷必然是練得武當秘傳的真武劍術，雖然遠未到家，但勝在寶劍犀利，合身一撲之下，一千幾百斤的大牯牛也要被腰斬，不可力敵。
於是他雙腳抓地，身體滴溜溜原地一轉，縮地似的向旁邊挪移出三尺的距離，不多不少，恰恰避開鋒芒，躲過了宋捷人劍一撲。
但是，就在王禪身子剛一動彈的時候，宋捷卻有如神助，人還在空中沒有落地，整個人在這一瞬間就晉入了道家虛靜無為的境界，全副精神內斂於劍，渾身上下四鬆四空，關節鬆、肌體鬆、內髒鬆、心意鬆，足空、手空、頂空、心空，似乎是達到了丹派劍術，“以天下之至柔，馳騁天下之至堅”的微妙狀態。
王禪那裏剛一挪移閃避，他立刻如同前知也似，腳尖才一落地，登時劍光暴起，如影隨形，纏了過去。
宋捷練劍十幾年，終日劍不離身，以心意溝通，長此不輟，到了如今是在人劍之間有了一絲莫名的緊密聯係，因此他運劍之中，不但劍如風起，無孔不入，就連腳下步法也是輕靈明快，矯若遊龍。麵對王禪出乎他意料之外的應對方式，心裏雖然也是吃了一驚，但卻並沒有半點挫折之感，反倒是一下子就收起了自己之前對王禪的輕視和不屑，身形落地，雁落平沙，身體好像是在光滑的冰麵上快速滑動一樣，一下子就追上了王禪，同時劍出肋下，斜斜撩起，如白鶴亮翅。