不僅沒見過師尊，便是連其他同門也沒見著半個。自打進了聚仙閣，蕭賢便被仆人引領來到這處宅院，交代了幾句門中常識，留下了一些“新人套餐”便離開了。這“新人套餐”之中便包括此時蕭賢身穿的製式藍裝，以及一枚玉簡、一把燦黃小劍和一條紅色儲物腰帶。
蕭賢雖然尚未開始修煉，但是畢竟擁有靈根，先天神識遠比常人敏銳，將那玉簡握在手中，不需他人教授，微閉雙目，收斂心神，隻消片刻玉簡中的信息便悄然湧入蕭賢腦中。不出意料，果然是一套修煉法門。這功法乃是量天宗弟子的入門功法，名曰“海納”，講的是一套吐納之法，輔以圖形注解，整個呼吸吐納的流程路線清清楚楚。另外在卷軸的最後還附了一套無名禦劍訣，基本沒有什麼深奧的劍招，隻是驅動飛劍的入門法訣，與燦黃小劍配套。
和其他名門宗派的修煉法門無異，本門功法的基礎理論認為吐納聚氣乃是修煉之根本，不論日後個人修煉的走向如何不可預測，但吐納之功總是必修課，也是日後修為攀升的唯一途徑。不像有些魔道的增長修為之術，要麼男女雙修，在陰陽交~合上大做文章，要麼強搶他人修為化為己用。這些歪門邪道雖然獲取力量可能更快，但遠不如吐納聚氣來得根基紮實，更重要的是，那些令人不齒的修煉方式實在是令自命名門的量天宗所不容的。
玉簡上被人鐫刻了蕭賢獨有的靈魂印記，隻有蕭賢本人才能閱讀。經過幾天的死記硬背，蕭賢總算把玉簡上的內容爛熟於心，而玉簡上的內容也似乎生有感應，隨之消散一空。
修煉法門是一個門派的立派根本，為了防止本派法術外流，就算是再普通的法術玉簡，也會被設置重重禁製。
此時蕭賢便是正在臥床上緩緩吐納。經過十多天的努力嚐試，蕭賢始終未能得其要領。
照玉簡中所稱，深吸口氣後不得刻意憋氣，須憑止水心境，按心中存想引導氣流
朝既定路線遊走，待遊走一周後空氣中的少許靈氣會被提純出來，寄存丹田，而其他大部分濁氣則會自然從口鼻排出。此時小腹丹田處應有輕微灼燒感，但轉瞬便化為溫養丹田的一絲純陽之力，舒適無比。如此循環往複，寄存在丹田處的靈氣日漸充盈，最終即可達成質變。
但蕭賢努力嚐試了十多天，居然一次都沒找到那種小腹灼燒的感覺。換言之，這些天的吐納中沒有一次是有效的。期間每到用飯時段，自有仆人送來可口飯食，若是有些尋常起居的要求，譬如更衣沐浴之類，仆人們也是一一應允，爭取給蕭賢營造最佳的修煉環境。
失敗了無數次後，蕭賢停了下來，開始進行反思，為什麼自己明明是按玉簡中所說的路線進行吐納，但卻一直無法提純出靈氣呢？