說著，也漸漸遠去了。
方楠站在屋裏，看著楊宵離去的方向，臉上閃過一絲怒容，牙齒緊咬，突然恨恨的在桌子上砸了一拳。
深深吸了一口氣，讓心情平靜下來，然後將那塊黑色的石頭拿出來，重新掛到了脖子上。
實力，嘿嘿，實力！修煉，我要修煉！便坐在床上想，修煉？但應該如何修煉呢？唉，那個方正的記憶自己一絲也沒有。
便在書廚那兒，胡亂的翻了起來，但多是一些醫學入門，外傷診治這類的書籍，倍感沮喪之時，突然看到一本手抄本，上寫幾個小字：“入門心法”幾個小字。
方楠不由得大喜，叫道：“哈哈，真是天助我也！”
原來他的前身知道自己愚笨，便將門中的入門心法抄錄了下來，每天看和練的倒是努力，隻是修為卻總是不長。
不過他的手抄本，倒是讓方楠得了益處，一飲一喙，也是前緣。
方楠走過去，將門緊緊的掩好，才將那本入門的修真秘籍拿起，細細的閱讀。
原來這個雲夢大陸的修真，力量等級分為：開祖竅、煉氣期（氣入丹田）、先天通境（通督脈）、先天秘境（通任脈）、陰陽通境（通手太陽、太陰、足太陽、太陰經）、陰陽秘境（通手少陽、少陰、足少陽、少陰經）、陰陽化境（通手陽明、厥陰、足陽明、厥陰經）、合陰陽（全身穴位通達，合五髒六腑）。煉氣期分為九層，煉氣之後，先天境界每一境又分三期，初、中、高，陰陽境，每一境界分為四層。
而修煉便是積聚真氣，打開穴位經絡。這不正是自己那個世界武俠小說裏，寫的打通任督二脈嗎？
但又有諸多不同，這兒不是先修煉下丹田、通任督二脈，卻是先要開祖竊。
祖竅：性之根，在於兩目中間之一竅。此竅來自吾人下生之前，因而稱為“祖竅”。
身心入靜之後，即將兩目之光收回，似觀非觀，止於祖竅之前，不在身內，亦不在身外，就在眼前約一寸二分的位置。
這一步，便是講如何明心見性，與祖竅中見到性光。
這具身體雖然以前修為到了煉氣第四層，但祖竅這個東西，卻是玄之又玄，方楠這一附身，這具身體的祖竅便得重新修煉，隻不過，再開，進展會容易一些。
這倒好懂，方楠盤腿坐在床上，沉心靜氣，倒也很快將心靜了下來。意守祖竅，初時，眼前不過是灰蒙蒙的一片，不見半分光明，此時不急，守住便好。
不曉過了多久，眼前終於有淡淡的小光點出現，恍惚遊移不定。方楠心裏試著用意識，想要將這些淡淡的小光點凝聚起來，但光點隨即散開，不知所蹤。
方楠並不氣餒，再次仔細的看了一遍書，發現上麵寫，勿助勿縱，隨其自然。
原來自己剛才，是因為心裏有了念想，動了助他之心，反而是功敗垂成。
便將書又仔仔細細的看了一回，見沒有遺漏，這才重新靜心內觀祖竅。
那些淡淡的光點再次出現，這次，可不敢如上次那般，用意念去凝聚。隻是不管不顧，聽之任之，過了不知多久，眼前則出現銀河般的光輝擴散感覺，忽明忽暗，朦朦朧朧，似是而非。有時出現白霧狀的圖像，似霧非霧，似煙非煙。
但在此基礎上，想要再進一步，卻是費盡了心思，也是不能。方楠終於睜開了眼睛，心情似乎略與之前有所不同。
看來這修煉，不但可以長生，也可以滋養性情。
感覺精神極佳，便想站起來出去走走透透氣。卻不料剛要起來，雙腿卻麻木的厲害。方楠納悶，自己這一坐，到底是坐了多久？
呆了一會兒，腿腳麻木好些，走出來，才發現，天色已經亮了。