這七劫，每一劫都非同小可，水火風，是身體經過玄陰真水、極陽劫火、九天罡風鍛體，玄陰之水乃是天地至陰，能毀神仙根基；而極陽劫火，更是世間至陽，人皇證道之時，就是以此火了卻凡塵，能夠淨化人皇體質，人皇之體豈是尋常神仙可比，極陽劫火隻要被神仙沾上一點，那這位老兄就可以光榮下崗了。九天罡風就更是了不得了，諸天萬界的之間的界限，都是以九天罡風為界，這世間除了人皇，沒有人能夠接觸到。這第一劫就不知道難倒了多少人傑，易寒風能夠安全渡過，那是因為他師尊是人皇，為他調動周天資源，助他渡劫。
雷雨電，三劫合一，一個雨夜，電閃雷鳴，玄冥死水化雨而下，方圓百裏，生機俱滅；九霄神雷響徹天宇，萬裏之內，神仙無蹤；紫電橫空，遮天蔽日，一道道煆神紫電，成為天際間永恒的存在。那一劫，足足將他折磨了三天，讓他的肉體與精神，都經曆了難熬的磨礪。
三元封就不用細說了，周身三元被封，導致人的心境變得如同凡人，甚至比凡人還不如。讓他經不起大波大折，身心煎熬無比。
骨肉散塵煙，死生別人間，這一劫，全身骨肉一寸寸化為灰燼，易寒風在這一劫上，是最難熬的，他師父可以幫他渡過水火風，可以幫他渡過雷雨電，但麵對骨肉散，縱使他是人皇，卻也是一點辦法也沒有，隻能看著自己的徒弟，一寸寸消失在自己的麵前，易寒風永遠不會忘記，在自己經曆這場劫難時，他的師父，諸天萬界最高的存在，人族的至尊皇者，老淚縱橫。這些眼淚，觸動了易寒風心中最柔軟的地方，他的心裏回想著從老人帶他走入道途一直到幫他渡劫，在那一刻，易寒風就發誓，一生一世都不會辜負這個老人的期望，縱使這個老人要他的性命，他也會欣然赴死，無怨無悔。
易寒風在前世隻渡過了三劫，水火風、雷雨電、骨肉散，而在接掌人皇大位時，他在仙凡劫境內，魂飛魄散，重生到這個世界，也就相當於直接跨過第一步的散功，而且還算是變相的度過了道行消和神魂湮。散去了一身道行，湮滅了逆世神魂，再醒來他已經重生在了這個世界了。
公孫綠萼，這個女人讓他經曆了這世間的極愛，讓他明悟了愛情；蕭峰的豪氣衝天，重情重義，讓他明悟了友情；郭靖帶點傻傻的孝順，楊過那看似不尊重孝順，楊康背叛了父親，卻沒有放棄對他的孝順，這種種孝順，讓他感到了親情的彌足珍貴。可是公孫綠萼死了，蕭峰死了，郭靖死了，楊過死了，楊康也死了。這種種情，讓他難舍，這也是七劫中最難渡過的一劫，他能在難舍中不墮落成魔，這正是情難舍度過的表現。說他度過了情難舍，倒不如說他已經變成了三個人，如魔、如仙、又像人。
直到今日，易寒風才渡過這七劫，這七劫折磨得他發瘋，卻也讓他入了《不滅皇極功》的門。從今日起，易寒風就可以正式開始了他的重修的道路。