徐靜蕾把處女回貼獻給韓寒時，因為沒搶著沙發，很是遺憾了一番。在BBS裏，搶占第一位置的跟貼稱“沙發”，退居二線的隻能算“板凳。”盡管徐才女遭遇了板凳的尷尬，卻絲毫沒削弱她的影響力，此“板凳”一坐，正式拉開了他們的調情大戲。至於那個搶據沙發的人，早被徐靜蕾的光芒掩埋，“第一”的名號不過浪得虛名。
若以26個字母論成敗，遙遙領先的沙發女子是A等女人，比上不足比下有餘的板凳女隻屬B級。然而是個女人都明白，“B cup” 比“A cup”招人愛。徐才女不必為搶沙發徹夜不眠，坐上“板凳”的風頭卻蓋過一切。可見，女人不該做太滿，凡事不必爭第一，做個板凳女人，無須頂受槍打出頭鳥的壓力，卻可享受名列前茅的優待，何樂不為？
女友C自畢業進入某保險公司後，掛著“助理”的工牌打拚了7年，並一度懷才不遇地感慨：“我能力不比別人差，為什麼升職無門？”7年之中，C的頂頭上司如走馬燈一般變換若幹臉恐，比她職位低的同事也在績效考核的衝擊中紛紛下崗。看盡人事變遷的C終於領略“老二”的美妙，“業績的壓力有經理頂著，跑腿的事由有業務代表受累，隻有我這張板凳坐得最輕鬆紮實。”
板凳女不必做到最好，隻需做到很好，在工作中擁有一席之地便足夠。劉若英出道十數年，演戲、唱歌、寫作樣樣拿手，也捧過幾座有分量的獎項，卻因為她的低調和不夠漂亮，始終徘徊於“二線明星”的行列。和她同期出道的範曉萱、王馨萍等憑一首歌紅透半邊天，又因無法超越自己而退隱，劉若英卻依然活躍於舞台。沒有當過第一，自然沒有過高的期望和過重的壓力，所以板凳女的事業持久穩定，風口浪尖的衝擊輪不到她，大浪淘沙的衝洗排不著她。
作為陳凱歌的第二任妻子，陳紅趾高氣揚地說：“陳凱歌離開舊愛，是因為她沒有魅力讓這個男人愛上她。”無論她指的“老女人”是陳的前妻洪晃，還是陳的前女友倪萍，但她確實有資本高調調侃他的舊歡。不管陳凱歌愛過幾個女人，無疑，他最疼愛的是這個板凳老婆。他時刻不忘為她由內而外地添置衣服，他會和兒子穿著父子裝睡衣接她回家，他還會望著她憔悴的麵容而自責到心疼。
有人說：“離過婚的男人更懂愛情。”所以，他們會加倍疼愛第二任妻子。徐誌摩和第一任太太離婚時不曾說過一句窩心話，他把第二任老婆陸小曼當神佛一樣供養吃穿，幫她戒毒，忍受她的壞脾氣和任性，卻仍自覺對不起小曼。愛情就是這麼個不將就先來後到的主，在男人體會愛情以後愛他，哪怕分道揚鑣，他也念念不忘板凳女的好。因此在愛情麵前，女人不必爭頭寵，更別妄想做誰人的初戀。讓那些不懂愛的純情男人靠邊站，我們甘願做愛情“老二”，隻有受過傷嚐過失戀的男人，才懂珍惜和體貼，我們的愛情才能歲月靜好。
女人要想活得自在輕鬆，必須學會板凳之道，不能甘於人後，也切不能衝在最前。新浪剛推出“名人博客”時，曾掀起寫博高潮，明星們為爭上首頁的“Top 10”榜，徹夜不眠、玩命碼字，就算寫不出字也要傳點照片湊數，就算沒有新聞也要自己製造點風影。李靜被擠出排行榜以後才如夢初醒說：“終於找回了自我了!我很享受排名在中間的樂趣!”自此，她把博客當遊樂場，高興就轉悠一趟，不高興就把它一晾，名次競爭再也無法讓她受累。
居於中間豈止是種樂趣？板凳女人既不會因風頭太猛受同性排擠，也不會因資質平庸被異性小瞧；既不用為第一爭得頭破血流，又不用擔心被淘汰---後麵一堆墊背呢! 在公司占有不可或缺的職位，在愛情裏是個後來居上的受寵角色，生活中持著知足常樂的胸懷，不是最好的所以每天都有進步的空間，如此板凳女怎會不幸福？真正的幸福應該是平易近人、唾手可得的，而不是要靠自我壓迫和逢人PK搶來的。所以女人不必太較真。要爭就爭做一個板凳女，凡事留一線，進可攻退可守，哪裏都有生天。