“秦風啊，你的能力大家都看得見。所以我準備在一個月內升你做總經理，你有什麼看法嗎？”可是，秦風卻正了正容，說道：“對不起，總裁，辜負你的好意了，我決定辭職！”“給我個合理的理由”“我想換換心情，再去到處走走，玩一段時間，所以我準備辭職，辭職報告我一會兒給你。”“好吧，我也不勉強你。”
打好辭職報告，秦風收拾東西離開了公司，那些辦公用具則是丟在了路邊的垃圾箱。乘車回家，司機看上去沒有表情，但是頭頂卻有著Lv4的級別，秦風猜他應該是個高手。說明了地址，司機便開車了，秦風住的地方比較偏僻，就在快到秦風家的時候，司機把車開向了上山的路上，秦風大驚，心裏默念著，趕快停車。奇怪的事情發生了，車竟然停了，司機也是一驚，因為剛才他感覺有一股力量控製了自己的行動，“難道是後麵那小子幹的？老子幹這行6年了，難道今天栽在這小子手上？”秦風也在想：“難道我可以控製其他人？再試一試是不是真的！”秦風又在心裏默念，讓司機用頭撞車窗玻璃！果然，司機用他的腦袋一遍一遍的撞著車窗玻璃。秦風大喜，便打開車門，向自己家的方向跑去。看著快到了，於是歇息了一會兒，唉，真累，看來該鍛煉一下了。感覺不累了，便走向了自己家。坐在沙發上，想著剛剛的經曆，感覺自己雖然有異能力了，但是還是得鍛煉一下自己的身體，但是轉眼又在感歎如果高僧送的那快神奇的玉還在多好啊，強身健體的功能肯定讓所有人嘴饞心動。秦風歇了一會便開始規劃了起來鍛煉身體的事項，他準備先做一套負重裝備，然後就開始在腦子裏搜尋適合鍛煉的地方，秦風想到了，離家不遠的山上就很適合鍛煉自己，他準備明天一早去把這些都弄好，然後開始鍛煉。想好了這些事情之後，秦風便洗了個澡，喝了點啤酒，沒一會就睡覺了，畢竟明天要開始準備鍛煉了，還是早點睡的好。第二天天一亮秦風就起床了，開著自己剛買兩個星期的奧迪A6前往市內的體育用品店，轉了一圈，都沒發現自己理想的負重裝備，想了想，問了問導購員有沒有質量好點重量大點的負重裝備，導購員告訴秦風可以預定不過價錢有點貴，要1600塊錢，於是秦風讓導購員量好自己的身高和腰圍等等，說好了兩天取貨，先交了600塊的定金。又驅車前往了事先選好的用來訓練的地方，第一感覺是：“恩，空氣還不錯”不過就是山坡有點陡，爬起來有點吃力。向上爬了爬，看見一位頭上是Lv24的老人家在一塊空地上打著太極拳，秦風對功夫很喜歡走了過去，問道：“老先生，能教教我太極拳麼，我很喜歡功夫的！”老者停了下來，緩緩說道：“太極乃是強身健體之術，你既然喜歡我自然樂意教與你，你每天早上7點來此處，我教你打太極拳，今天我還有事，先走了。”說罷，便下山去了。秦風心想：“Lv24的老頭，那一定很厲害囉，跟著他學打拳，肯定沒錯。”熟悉了一下地形，便選定了山腰上的一塊空地用於訓練。第二天老者果然來了，秦風見狀心中大喜，學拳有望，自己一邊學拳一邊練力量與耐力，不出一月肯定會有質的進步的。秦風慢跑過去向老者問了聲好，老者對秦風說：“老頭子我教你太極的同時，也傳你太極養生八法罷，你要記好了：
第一法:忌涼法
前輩師長們說:“熱成功,涼看病”。武功練習之後,全身出汗,自然發熱，此為正常必然的現象。而停動之後,切忌受涼。熱身突然受涼，身體生病。練鐵沙掌、鐵臂功等硬功的人,停功後一小時內不可遇涼水、摸涼處(手掌不可碰冷水、石頭、鐵管等一切涼物),否則功夫退盡而成疾病。所以練功人首先忌涼而知保暖才行。