趙老接著道“等一下洗髓的時候你會感覺到一絲絲的疼痛，如果你撐過去了，下麵的修煉你會好很多的，如果你撐不過去了，就說一聲，我可以救你出去，但是你要就你父親的話就不要說了，你還是做一個平凡的老百姓得了。”
周寧聽後就皺著眉頭說道“哪有什麼，不就是一些痛楚麼，我還承受的起，來吧。”
趙老聽後就喜笑眉開的說道“好，有骨氣，我喜歡”趙老的話音一落。
周寧就莫名其妙的說道“我為什麼感覺有點漲漲的”
趙老就說道“哦，已經開始了，小家夥祝你好運”
周寧瞬間就馬上就感覺到絲絲的脹痛，接著脹痛的感覺也越來越厲害，他感覺到自己的身體在不停的膨脹中，好像一個球，越來越大，但是自己的身軀沒有絲毫的膨脹起來，這讓周寧百思不得其解，痛感越來越強，周寧舒適的笑容不見了，他皺著眉頭，臉上瞬間青白，咬著牙齒，額頭上的青經瞬間變大了好幾遍，脈絡看到一清二楚。與此同時，周寧不單單感覺到身體有脹痛感，更加厲害的是自己體內的經脈也傳來脹痛感，而且痛的更加的厲害，不過周寧雖然感覺到痛，但是，周寧卻沒有叫出聲來，默默的承受著一切，歇斯底裏的承受著，趙老看到之後笑臉驟然而且，很顯然，他非常滿意周寧現在的表現。
嘴裏嘀咕道“周寧啊，現在還不是最痛的時候，等會你會感覺到更痛，隻要你撐過去了，你一階段的洗髓就會完成，然後第一階段的鍛體也就成功了，加油吧。”
此時，周寧感覺就是痛，除了痛，他在也沒有感覺到什麼了，突然之間，一種莫名其妙的力量悄然而至，痛感瞬間更勝之前，這個時候，周寧再也忍不住了，大聲的喊出了。
“啊”
“啊”
“啊”
這個聲音響徹了整個山東，瞬間山東之中布滿了，周寧的回聲，周寧用手不停的拍打著，池水，一邊呐喊著，一邊拍打著，但就是不向趙老求救。
忽然間，周寧仿佛聽到了他體內的經脈，有裂開的聲音，不過他聽的不是很清楚，因為周寧已經被痛感包圍了，洗髓液慢慢的幫周寧，恢複著受傷的經脈，讓它變得更加的堅硬，讓它能夠承受更強大的衝擊。
幾乎在一瞬間，周寧身上的痛感，已經消失的無影無蹤了，周寧也隨之的暈倒在了水池之中，趙老也站起來了，嗬嗬的笑道“果然還是能夠承受的了嗎，第一階段洗髓完成，同時也恭喜你，小家夥，你已經正式踏入我們的世界，同時也再度的恭喜你，鍛體，第一階段完成，雖然你還是很弱，但是我更加期待你變成一個升起的巨星時，你會如何的耀眼。”