至此，王揚便開始了每日的“修行”。無論刮風下雨，從不間斷。期間，也有弟子以王揚每日不見蹤影，偷懶白吃為借口，為難王揚。王揚於是每日首先打掃完，再去修行，有時候，晚上一夜便在無道老人的那方小世界中度過了。
說來也怪，雖然無道老人給王揚的是強身健體之道，但是王揚每每修完一個輪回，便感覺通身舒暢，神采奕奕，絲毫不覺疲累。而且，這強身健體之法確實有效，這半年來，王揚個頭雖然長了不少，但是最讓人注目的是他的身體非常結實，但是卻不顯突兀，衣服下遮蓋著的肌肉不讓人注目，但是裏麵一定有爆發性的力量。
還有一事也是讓王揚又失望又歎息，別人修煉之時，一個輪回便可產生一絲精氣，精氣沿全身各個穴位走一遭，便歸入丹田之中，初時的精氣是為青色，現在清風山修行在一道至四道境界的弟子，丹田之內皆是青色的精氣，有的多有的少，修為的深淺也在於精氣的多少。而王揚這半年修行下來，發現自己也能產生精氣。始一發現，那一絲絲青色的精氣讓王揚非常激動，可是後來王揚卻發現，自己的精氣不能彙入丹田，隻能順著自己的筋脈穴位一遍遍的重複著。這也許就是自己身為石丹的懲罰，也許就是師父讓自己修行強身健體之道的由來。自己不能修行，所修出的精氣隻能洗涮自己筋骨，哎，真不知是好是壞。王揚自嘲的想到。
不過也好，自己的體質是越來越結實了，修行之時，他自觀肉體，發現肉體透著瑩瑩玉色，一拳打出，千斤重的石頭寸寸碎裂。
“或許我的肉體連清逸師兄也打不透吧，哈哈。”王揚雖然為不能修行遺憾，但是聊勝於無，肉體修煉強大之後一樣可以強大自身。
這也算是意外之喜了。還得多謝師父給我如此修身健體的秘籍。
說來也怪，王揚至上次師父給了自己這本秘籍之後，就再也沒有見過師父了。
“也不知道師父去哪裏遠行了，這麼久也不回來，這都已經半年多了。”王揚嘀咕。
“哈哈，小子，可是想為師我了！”一陣風聲，無道老人出現在了王揚麵前，笑著說到。
“啊，徒兒拜見師父。正想著您呢您就來了。”王揚嚇了一跳，趕忙施禮。
“嗯，好徒兒，讓為師看看你修行的如何了。”老人一手搭在了王揚額頭，聚精會神的觀察到。
“很好，比為師想象的還要快許多，不愧是天生奇骨。徒兒，你可知為師去了哪裏嗎？”老人笑眯眯看著王揚。
“徒兒不知，還請師父告知。”
“徒兒啊，為師這一次出去，是為了給你尋一種名為‘化丹果‘的草藥，顧名思義，它可以讓身為石丹的人的丹田軟化，有開筋辟穀之功效，但是要破開丹田最主要的還是要靠自己。”老人的臉色凝重起來。
難道這是當初林長老所說的自行破開丹田，痛苦非常，說是古往今來好像還沒有人成功過。難道師父說的就是這個破丹？
“無極，你可敢吞下這化丹果？”無道嚴肅的看著王揚。
若是強行破開丹田，有可能會成功，但是據說古往今來卻沒有人成功過，不成功的後果便是死亡，那麼一切都灰飛煙滅了。但是如果這次不進行破丹的話，這可能是唯一的一次機會讓自己可以真正的修行了。到底該怎麼選擇。王揚心裏在瘋狂的糾結。
算了，本來自己這條命就是上天給的，與其這樣碌碌無為的活一生，還不如就拚這一次，若能活，一定要好好修煉，在這世間好好遨遊一番，去尋找那隱藏在心底的疑惑。這次就拚一次，成功與否，就看老天留不留我了！
想到這，王揚跪了下來：“師父，承蒙您不厭惡我是個廢體，收我為徒，還教我修行。今日又為我尋來化丹果，您雖然不說，但是我也能感覺到這仙藥的珍貴。徒兒願意一試，若成功，日後必會勤加修煉，不負眾望，但若是...若是失敗了，還望師父不要難過，徒兒並不後悔。”
“好，好，好孩子！為師果然沒有看錯人，我的徒兒寧願瀟瀟灑灑、坦坦蕩蕩活一生，也不窩窩囊囊的過！日後我的徒兒必定會笑傲天下的，哈哈哈~”無道大笑感歎，眼神望向了遠處，似乎在回憶什麼。
“好了，那咱們就開始吧，徒兒，破丹一事極為痛苦，整個過程隻能靠自己，一定要堅持住。”無道老人關切的交代王揚。把化丹果放到了王揚的手中。
王揚深吸一口氣，將整顆化丹果放入了口中，一股冰涼的液體順著喉嚨下去，全身的毛孔都在收縮，運行了全身的穴道之後，這股液體衝擊到了丹田之上，不停的衝擊著丹田。忽然，嘴中所含的化丹果又化成了一股滾燙的岩漿順著全身筋脈走了一周天，仿佛把全身的器官都融化了一般，滾燙的液體衝擊著王揚的血管、穴位，最後又彙聚到了丹田之處，兩股液體，一火一冰，並不相溶，卻分別向丹田處衝去，一前一後，輪流衝擊，刺激的丹田一陣陣劇痛。王揚咬牙忍著，整個人在樹下盤腿而坐，搖搖晃晃，幾欲摔倒。