“人走江湖，保身為先，師弟師妹用心看好，師姐先授你們一套出塵步。”言畢，道梅迫不及待地傳授技藝，於喬二人忙聚精會神仔細觀看。
道梅身形微動，一腳踏出，於喬二人眼前一花，驀然失去道梅身影。
一道匹練般的白光，在瀑布前的大青石上騰挪縱橫，忽躍前縱後，忽左竄右閃，嫋嫋婷婷婀娜生姿。時而如穿花繞樹，時而如蜻蜓點水，蝶戲花間，到最後那匹練般的白光竟由一道變為數道，帶著一道道殘影，翩若驚鴻，直似嫦娥奔飛九天，洛神宓妃淩波水間。
於喬二人隻看的心曠神怡，目瞪口呆，一時竟忘了叫一聲好！
匹練般的白光風馳電掣，在巨大青石平台縱橫馳騁數匝，驟然停歇，數道白光頓收，卻是道梅俏生生地立在那裏。
“可曾看明白？”
“師姐真乃仙家手段，小飛肉眼凡胎，不明白個中玄機。”於飛嘻笑道。
“梅師姐，那就是出塵步？”紅藥問道。
“紅藥領會多少？”道梅話中大有考較之意。
紅藥俏臉輕側，仔細回憶一下，遲疑地道：“師姐這套步法，暗合行氣法門，若紅藥沒有看錯的話，這出塵步應該是一門助長煉氣行功的步法。”
道梅讚賞地看了紅藥一眼，道：“不錯！出塵步暗合周易六十四卦的方位之數，已列為天心正宗謫傳心法，非親傳弟子不能相授，也是宗內上乘功法，這步法最可貴之處在於每一舉手投足都與內息相關，也是一套煉氣的上乘法門。唯有煉氣入體，內息有小成方可以練習，二位師弟都晉入煉氣期，配合這套步法最是適合不過。”
接著道梅放慢動作，將‘出塵步’一一使出，於喬二人自是聚精會神，用心觀看，不敢有半點漏下。兩人洗髓伐體改善體質之後，智慧大增，看一遍就領會了頗多，及至道梅演練三次，已全然領悟其中奧妙。
“試著練習幾遍，熟悉之後，自有獲益。”
於飛紅藥已然看清奧妙所在，上手卻也不難，當下一步步的試演。這步法甚是古怪，走了一步，卻無法接到下一步，有時須得憑空轉換身形方才暗合步法。
道梅在一旁加以指點，指出錯漏之處，如此走上幾遍已經全然無誤。
出塵步與靜坐功夫不同，講究以動功修練真氣，腳步看似淩亂卻內蘊乾坤，大有章法可循，步法暗合六十四卦，如此走上一遍，真氣隨之自然而然的也轉了一周天，便有一分進益。
於喬二人既已掌握了出塵法，興趣大濃，如醉如癡地繼續演習下去。
這‘出塵步’甚是詭異，沒一步筆直進退，但每演練一次體內真氣就循環不息，每一步踏出，全身行動與內力息息相關，決非簡單的步法，及至幾次下來，體內真氣就壯大數分，為之神清氣爽，全身精力充沛，於飛難耐心頭喜悅，大叫道：“妙極，好神奇的步法！”
兩人心中大喜，又反複走了幾次，已走得頗為嫻熟，不須再行調息，縱身疾行，遍體生風，氣機流暢無所窒滯。
於飛忽然想到才子曹植‘洛神賦’中關於‘淩波微步’的句子，偷眼觀去，隻見紅藥衣袂飄飄，大有‘淩波微步，羅襪生塵’的出塵仙子之意，不由心生羨意。
二人直到將‘出塵步’練的極熟悉才停下歇息，大呼道法神奇，這既是逃命保身之法，又可增強真氣，以後一定勤加練習，百利而無一害。
道梅見二人步法既熟，便止住二人，吩咐以後時常加以演習，自能臻至大成境界。她單臂平伸，手中多了一柄寒光四射的長劍，於飛機伶伶地打了幾個冷戰，道：“好冷！”
紅藥也打了個冷戰，道：“梅師姐，你拿的什麼劍，這麼冷？”
道梅玉手輕顫，將那柄劍倒持過來，遞與紅藥，道：“你且看看。”
紅藥接過劍柄，發覺入手極為沉重，急忙運勁持住，卻奇怪的沒有感到寒意，她仔細打量，除了劍通體烏黑，沉重了點，卻未見寒光，沒什麼特異之處，又還給了道梅。
七星天罡劍為天心正宗鎮派劍法，這套劍法分天樞、天璿、天璣、天權、玉衡、開陽、搖光七種劍法組成。是當年祖師閉關一甲子，觀北鬥七星創下的劍法。七星劍陣須由七人同使，練至高深境界時還可引入星鬥之力，威力何止倍增。
道梅身為天權宮執事弟子，雖然七劍都懂，於天權劍法卻最有心得。她是天樞子門下最富才情之人，在天權劍法原有基礎上改以改良，又創出幾式變化，道梅私下命名為《天權變》，她今晚準備傳授的，就是這幾式獨創出來天權劍法。
“天心戒中亦有《七星劍訣》，象《天心訣》那樣，須用真氣翻閱，這套劍訣博大精深，你們有時間就自行參悟，以師弟師妹的天賦想必不難學會，若不懂就來找我。今晚師姐要教你們的是我在天劍劍法中領悟出的另外幾種變化。”