“知道就好。”劉青山說完，就直接禦劍離開了，這次他來這裏就是想傳個話給劉青鬆，阻止劉青鬆幫助葉羽，因為劉青鬆談論過幾次葉羽，劉青山在發現葉羽是個核心苗子後，立馬上了丹殿，發出了警告。
淩霄派如今被強敵窺探，掌門公孫無忌早就開始和幾個親傳弟子秘密商量了很多次。那就是多找點核心弟子，然後搬遷。
葉羽回到自己的住處後，一頭躺到床上，呼呼的睡了過去，實在是太累了，在身體疼痛的情況下，堅持這麼久，實在是太難了。
這一覺足足睡了兩天，葉羽這才醒了過來，醒過來後，腿上的傷口已經感覺不到疼痛了，隻是肋骨還隱隱作痛，不得以隻能去了次給外門弟子看病的醫殿，拿了一些療傷的藥。
淩霄派的藥對於這點傷痛還是很有效果的，僅僅三天的時間，葉羽的身體已經完全恢複了。
葉羽發現沒有大礙後，先是吞了一粒辟穀丹，一粒辟穀丹可以保證一周的時間不用吃飯，然後才吞下了第一粒洗髓丹，洗髓丹的效果是狂暴的。洗經伐髓，就是將身體內的雜質祛除幹淨，想溫和，那是不可能的。
劇烈的疼痛，使的葉羽要緊牙關，苦苦的支撐著，大量的汙黑雜質從毛孔噴發出來。
雖然疼痛難忍，但是這個時候，最好是保持清醒，越是清醒，洗經伐髓的效果越好，雖然疼痛加上昏昏欲睡折磨的葉羽不成人形，但是還是堅持了下來。這一堅持就是一整天。
如果這個時候停下來是可以的，可是葉羽為了使效果達到最大，草草的衝洗了下身體後，就吞下了第二粒洗髓丹，第一粒的洗髓丹效果還沒完全退去，第二粒洗髓丹就被激發了。
疼痛又開始了，隻是這次明顯比第一次好上很多了，沒有那種刀割身體的感覺了，隻是還是很痛。
大半天後，葉羽的身體不在向外排除雜質，葉羽終於鬆了口氣，身體內的雜質終於被祛除幹淨了。
葉羽打來水連續衝刷了十幾遍，身體這才不在發出異味，直到做完這一切，葉羽這才回到屋子，倒頭就睡。
葉羽這一睡就睡了三天三夜，醒來後，神清氣爽。“嗯，哼。”葉羽長長的伸了個懶腰。
“喀喀喀。”隨著葉羽的動作，渾身的骨骼，喀喀的響了起來。葉羽滿意的觀看了下自己的身體，現在的身體正是葉羽耗費兩年時間換來的。
“現在做的就是要感應靈氣，然後，進入煉氣期一層。”葉羽說完就下了床活動了一會身體，然後又回到床上，盤坐好後，一咬牙吃下了十二粒辟穀丹，緩緩的吐納起來，用身體感受著空氣中的靈氣。
“心若冰清，天塌不驚。萬變猶定，神怡氣靜。”葉羽的心因為急切有些混亂，連忙默念前世靜心的時候念的語句，別說，還真的管用，葉羽的心在默念十幾遍後，終於平靜了下來。
這個語句前世葉羽無意間念了幾次，就發現確實有著靜心的功效，後來就堅持了下來，現在拿來用，效果確實不錯。
靈氣充斥於天地間，隻有擁有靈根之人，才可以感覺到，觸摸到。靈氣分五行，金木水火土。
葉羽隨著心靜，終於感受到了空氣中遊離的靈氣，心髒不自然的急速跳動，連忙默念幾遍《冰心訣》使自己的心再次靜下來後，這才緩慢的吐納空氣中靈氣，納入丹田。
而這時丹田初次引入靈氣，開始膨脹，這時也是鼓吹丹田的時刻，丹田受先天因素限製，不可能無限大，但是鼓吹丹田隻有在感覺的飽脹的時候停下來，才能將丹田鼓吹的完美。
因此這期間不能停頓，一旦停頓十有八九會引起丹田沒有奠基到完美，而後丹田內的靈氣永遠比同階的小上很多，甚至於影響到築基結丹。
靈氣一絲絲的被葉羽吸進丹田，丹田一點點的脹大，做到這一步，基本進入煉氣期一層十拿九穩了。
時間一天天的過去，一周後，葉羽的丹田脹大成鴿子蛋大小。十二粒辟穀丹並不能支持三個月的時間，因為是同時服用的，但是支撐個兩個來月還是可以的。
一個月後，葉羽的丹田在靈氣的作用下脹大到雞蛋大小，丹田終於不在虛弱，吸收靈氣的速度明顯加快。
第二月的時候，葉羽終於將丹田鼓吹到完美狀態，丹田感受到了一絲脹痛，如今已經有成人拳頭大。葉羽此時並沒有停止下來，而是準備在修煉一陣子，徹底穩定丹田。
不是在吸收靈氣，而是控製靈氣在丹田內流轉，隻有這樣丹田才不會脹大或者縮小，這一步在《煉氣訣》上麵記載的很詳細，葉羽可不敢有什麼省略。
一周後，葉羽終於將丹田徹底穩定下來，感受著丹田內緩緩流轉的靈氣，葉羽略顯稚嫩的臉上終於露出了笑容。
歡迎廣大書友光臨閱讀，最新、最快、最火的連載作品盡在起點原創！