“凡生靈，必具備修道資質。資質分經脈資質及五行資質兩種。”
“經脈資質即生靈體內所含經脈，分血脈及氣脈兩種。氣脈乃修道煉氣之所，血脈乃精血運行之地。跟據氣脈及血脈所含數量不同，資質便分高低。”
“五行資質即生靈體內五行所屬，有先天五行及後天五行兩種，又分陰陽五行。故而生靈依五行資質不同，分先天生靈及後天生靈。”
“先天者，乃天地之先，五行之物偶得機緣，孕育三魂後衍生經脈，化為先天生靈。後天者，乃天地開辟後，所衍生的後天生靈。”
“故而先天生靈五行資質較高，後天生靈五行資質較低。”
“相傳天地之先，有一界名曰混沌界，其內衍生三千先天神魔便是先天生靈”
“天地開辟後，衍生的萬物萬族萬靈便是後天生靈。”
“後天生靈，又分天地孕育及繁衍所生兩種。”“天地孕育者，便是天地萬物偶得機緣，孕育三魂化為萬靈。而繁衍所生者，則是萬靈陰陽和合後，生育的後代子孫。”
“大道至公無私，眾生皆平等。自天地開辟，衍生萬物萬靈。”
“萬物者，花草樹木、崇山峻嶺、江河湖海、金銀銅鐵、焰炎熔焱，凡此五行之物。萬靈者，飛禽走獸、蛇蟲鼠蟻、披毛帶甲、妖精靈怪，凡此血肉靈長者。”
“大道之下，眾生萬靈，皆可修道成仙。自神魔傳承之修道之法，仙境之下分煉精化神、煉氣化神、煉神返虛、返虛合道四境，稱凡境四境。欲修道成仙，需經凡境四境，方能由凡入仙，化凡胎為仙體。而欲修行，必先練氣；欲練氣，必先衝穴竅通經脈。”
“穴者，氣之竅也；經脈者，氣血之通道也。萬物化為萬靈後衍生肉身經脈。而萬靈後輩子孫則天生便有經脈。萬靈衍生時，根據本體五行資質不同，衍生經脈資質亦不相同，其後代子孫傳承得經脈資質及五行資質便不相同。”
“天地大劫之後，修道之士為便於後輩修行，凡境四境又細分為十二境。因爾等後輩初識修行，老夫先為爾等講解煉精化氣之法。煉精化氣分為通脈、煉氣、還液、築基四境。”
“通脈者，衝穴開脈也。此境修行，需練自身之氣血於氣海穴中先天陽氣化為後天陽氣，以此陽氣打通八脈。而後陽氣便可大周天運行，於會陰穴中經先天陰氣轉化為元陰真氣，自此化內勁為外勁...”
“練氣者，練真氣也。此境修煉，一是練化自身之精為後天陽氣再周天運轉化為真氣，二是吐納練化天地元氣周天運轉化為真氣。待真氣在下丹田內圓滿後，再以真氣開拓經脈穴竅，如此九練真氣達練氣九階圓滿...”
“還液者，真氣化液也。此境修行，便是煉氣圓滿後將周身真氣於丹田內縮化為真元液珠，待練出九滴真元液珠後便還液九階圓滿...”
“築基者，真元化罡也。此境修行，乃以會陰****先天陰氣化為純陰爐火煉化九滴真元液珠，經四九之數化為一顆純陰罡珠，如此九次煉出九顆純陰罡珠便築基九階圓滿...”
“爾等回去後，便可依我族修行之法修行。爾等為我族第七代族人，乃我族於此洪荒天地繁衍生息之根基。望爾等此後，勤修大道。便可於日後我族劫難來臨之際，護我水猿一族安危。”
“好了，此次講法到此為止，爾等且各自回去。”說罷，猿坤便自閉目盤坐。
此時，萬丈石殿之中。本是排列整齊盤坐的兩萬餘水猿，紛紛起身向猿坤行禮後，朝石殿門外行去。