清潔陰道的注意事項
在進行陰道清潔時要注意一下的事項：
首先要了解自己的陰部。搞清楚小陰唇、尿道、陰道的相關位置，這樣你就能夠了解自己的陰部構造，在出現問題時及時發現。
一個健康女性，每天清洗陰部的次數最多兩次，可以用溫水清洗外陰部，然後用幹淨的毛巾擦幹。一般情況下不要盲目地進行陰道衝洗，否則容易破壞陰道內的酸堿平衡，反而增加黴菌和細菌感染的機會。
不要穿密不透氣的內衣，比如說皮褲、牛仔褲、褲襪等。新內褲一定要先清洗再穿。內衣褲的清洗的時候要和其他衣物分開，並用溫和的肥皂清洗，洗衣時一定要衝洗幹淨，不要在陰涼處陰幹，而應該在太陽下曬幹，陽光中的紫外線能夠給你的內褲進行消毒。
要注意經期衛生。月經來潮的時候要勤換衛生巾，最好每兩個小時更換一次，不要讓衛生巾成為細菌的溫床。避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護墊、棉條、或是衛生紙。
保護好你的陰毛。陰毛對你的陰部起到保障作用，是細菌入侵陰部的一道屏障，所以不要剔除陰毛，防止造成刺激或感染。
入廁後要注意。每次上完廁所，一定要用紙擦幹淨，以免殘留的尿漬或糞漬對你的陰部造成感染，而且擦的時候，一定要從前往後擦，否則就很容易將肛門的細菌帶到陰部。
保持陰部的幹燥。在分泌物很多的時候，可以用吹風機的溫風將陰部吹幹，要在陰部幹燥以後再穿內褲。遊泳之後，身上比較潮濕，這個時候一定要盡快換衣服。
健康小貼士
如果你發現分泌物的味道很重，散發出魚腥味，或者顏色異常，呈黃綠色，外陰出現紅腫熱痛，或者騷癢等症狀時，要盡快就醫，不要自己在家用藥，以免病情更加惡化，耽誤治療時機。
女性的難言之隱——陰道炎
陰道炎是婦科的一種常見病，是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，。正常健康婦女，由於解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，但是當陰道的自然防禦功能遭到破壞之後，病原體便乘機入侵，造成陰道炎症。近年來，由於導致感染的因素逐漸增多，發病率逐漸升高。一般說來，幼女和絕經後的婦女由於雌激素缺乏，陰道上皮比較薄，細胞內糖原含量不高，陰道酸堿平衡被破壞，所以陰道的抵抗力下降，比青春期和育齡婦女更為容易被感染。
陰道炎臨床上以白帶的性狀發生改變以及外陰瘍癢灼痛為主要臨床特點，性交痛也常見，感染累及尿道時，可有尿痛、尿急等症狀。
常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎。
陰道炎的種類
非特異性陰道炎
此病患者約有10％到50％沒有症狀，有症狀者多有魚腥味的灰白色白帶，外陰、陰道有下墜和灼熱感，陰道上皮大量脫落，陰道粘膜充血，觸痛明顯。嚴重時出現全身乏力、小腹不適，白帶量多、呈膿性或漿液性，白帶外流刺激尿道口，可出現尿頻、尿痛。非特異性陰道炎常與宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎同時發生。在女性妊娠期常可引起不良圍產期，比如說羊水感染、胎膜早破、早產、子宮內膜感染等。
黴菌性陰道炎
也叫陰道念珠菌感染，發病率僅次於滴蟲性陰道炎，主要由白色念珠菌感染所致。
主要症狀：外陰、陰道奇癢，嚴重時坐臥不寧，有的還伴有尿頻、尿痛、性交痛等症狀。白帶增多，呈白色稠厚豆渣樣，陰道膜高度水腫，有白色片塊狀薄膜粘附，剝離後為受損粘膜的糜爛基底或形成淺潰瘍，嚴重者可遺留瘀斑；
另一類病人的白帶為大量水樣或膿性而無白色片狀物，陰道粘膜呈中等度發紅，水腫，無嚴重的瘙癢及灼熱感，僅有外陰潮濕感覺。
念珠菌可存在於人的口腔、腸道與陰道粘膜內，這三個部位的念珠菌可互相傳染。當陰道酸堿度改變時，念珠菌就得以繁殖進而引起感染。
滴蟲性陰道炎
症狀：白帶增多，可為稀薄漿液狀，灰黃色或黃綠色，有腥臭，病變嚴重時會混有血液，有一些病人的白帶中有泡沫。外陰有病癢、灼熱，感染累及尿道口時，可有尿痛、尿急，甚至血尿。一些病人還有腰酸、下腹隱痛的症狀。
患者的陰道與宮頸粘膜充血水腫，常有散在的紅色斑點，或草莓狀突起，偶爾會引起性交疼痛，後穹隆有大量的白帶。
滴蟲能消耗上皮內糖原，改變陰道內的pH值，妨礙乳酸杆菌生長，所以又容易引起繼發性細菌感染。
老年性陰道炎
老年期由於卵巢功能衰竭，雌激素低落，陰道粘膜變薄，局部抵抗力減弱，這些因素使陰道易受感染而發病。
症狀：白帶增多且呈黃水樣，嚴重者可為膿性，有臭味，偶爾有點滴出血症狀，甚至發生少量陰道流血。常伴有下腹及陰道墜脹感，常出現尿頻、尿痛，陰道皮膚受炎性分泌物影響，可產生輕度病癢。
陰道粘膜發紅、輕度水腫，表麵有點狀充血或大小不等的片狀出血斑，嚴重時上皮脫落形成表淺潰瘍。老年性陰道炎如經久不愈，粘膜下結締組織纖維化後，陰道彈性消失，使陰道狹窄，尤以穹隆部多見，以致暴露宮頸困難。
導致陰道炎的罪魁禍首
女性為什麼容易患上陰道炎呢？我們的陰道不是封閉的，尿道和直腸離的很近，而它裏麵又寄生有大量的乳酸菌、念珠菌等等。但是我們的陰道又有一定的自我保護機能，在正常情況下，女性的宮頸管中會分泌一些堿性黏液，能夠有效地抑製喜歡酸性環境的念珠菌的生長和繁殖；同時陰道內的乳酸杆菌又能抑製喜歡堿性環境的細菌的生長，所以陰道就有了這麼兩重天然的屏障。
一般來說，隻要保持陰道內的酸堿度平衡，就能有效地抑製有害細菌的生長，避免感染。但是，在我們的生活中有許多的原因，會破壞陰道內的酸堿平衡，這就會使念珠菌和毛滴蟲趁虛而入，迅速繁殖，從而導致陰道炎症。那麼主要有哪些因素會導致陰道炎的發生呢？
性行為
1996年，世界衛生組織把念珠菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎劃為性傳播疾病。也就是說這兩種疾病都可以在性交時傳播，比如說毛滴蟲它可以寄生在男性和女性的生殖道內，其中男性主要寄生在尿道，甚至膀胱裏，危險的是男性生殖器官即使有毛滴蟲寄生，也不會感覺到任何症狀，這就非常容易在性交過程中傳染給女性。