冥老淡淡的說：“最開始，你需要鍛煉你的體能與意誌，這些是成為一個強者最基本條件，卻是大多數武者所不重視的。”
“至於身體強度，動作技巧，就先放下，你來專心訓練這兩項。”
至於訓練的方法。
冥老頓了頓，繼續說道
“最簡單的就是負重走了，你裝一包石頭，帶上。然後我們出城。”
羅玄聽到冥老這麼說，立即招辦，因為羅家有假山園石頭什麼的要多少有多少，所以很快就裝完了。一包大概有10公斤的樣子，冥老便讓羅玄停了下來。
……
……
羅玄原本畢竟是武徒四級的水平，帶著這些石頭出城並不算很費力，但也有些氣喘籲籲了。
“那麼，然後呢。”羅玄擦了擦汗，調整一下呼吸問道。
“爬山。”冥老簡短的聲音響起。
“爬山？”這回是羅玄的聲音。
“對，就是爬山。”冥老的聲音充滿著堅定。
“那山呢？不會是……”羅玄試探的問道。
“不然呢，隻有青陽山啊？”
青陽山，陽城北部，據陽城1公裏，高聳入雲的大山…
“那請問，我要爬到什麼地步呢。”羅玄的聲音有點怪異。
“你想問多高是麼？聽好了，不是你要爬多高，是你能爬多高，懂了麼。你今天早上必定會脫力暈倒。你要突破你的極限，這是增加體能的最好方式，還有你能在瀕臨昏的時候堅持多久就是對你意誌的磨練了。”冥老的聲音透露著淡淡的冷酷。
即使是羅玄有了充分的心理準備，也依然是嚇了一大跳。
這特麼……羅玄抽搐著嘴角。
雖然羅玄嘴上抱怨，但他還是按照冥老的要求去做了。
先是背著石頭慢跑到了山腳下，這時的羅玄已經不像剛出城時那樣輕鬆。
此時的羅玄麵色已經異常的潮紅，氣息也變得十分的混亂。
冥老讓羅玄選擇了一條山陰麵的小路，這樣的話因為生長的是陰性草藥，白天不會有人來采集，相對而言有利訓練。
這時的羅玄已經把包裹放在胸前，這樣的話，就算是失去意識，因為引力也不會掉落到山下。
即使是相對平緩的道路，對於又跑了一刻鍾的羅玄也已經相當的困難。
此時羅玄已經已經感覺到自己的頭腦麻木，呼吸起來有血腥的味道。跨著包裹的肩膀也好像碎了一樣疼痛。
又過了半個時辰，羅玄已經不能再慢跑，變成了走，即使是這樣，廊熗的腳步還是幾次的快要摔倒。
已經不能再跑了麼。這仿佛是羅玄最後的意識。
不對，還不能。羅玄眼前仿佛出現了一個人影。
是誰呢。羅玄已經無法思考了。他本能的想到，是父親？母親？小雅？還是月晴？。
我還不能倒下，我倒下了，就沒人……
這樣像著，力氣仿佛又回到羅玄體內了一些。
“衝破了第一個意識的極限了麼。”一名少女在羅玄麵前漂浮著喃喃道。
“是的，雯大人。”冥老的聲音出現了。
如果羅玄現在還有意識的話，一定會驚訝的大叫，因為現在的冥老居然是以一種半透明的形態出現在他的身邊，正是他第一次在識海看到的那副黑發老者的模樣。
可是羅玄已經沒有那樣情形的意識了。