黎凡現在所選的位置相對來說是比較的安全，若不是由黎凡自動暴露目標的話，幾乎沒有被外人注意到的可能。既然這麼個好的地方，黎凡就下定了決心好好修練，直至到達自己滿意的程度為止。到了那時再考慮前往西北部的事情。
來到石台的位置，左右看了看，居高臨下更是隱蔽，黎凡這才是徹底地放心了。將隨身的一些物品放在一旁，再在石台靠近山壁的一方可以避雨的位置簡單地搭建了一個歇息的位置，然後便開始盤坐在石台上，在周圍的樹葉藤蔓的掩映下開始了這次的修練。
之前，黎凡的實力已經達到了力師的初階，經過這些日子的奔逃、戰鬥的鍛練，基本上已經穩固在了力師初階。按照現在的實力，可以說已經真正是進入了力武者的高手門檻，當然隻是最低等的高手。以後的路就基本上與個人的修練、機遇掛上了勾。黎凡也很清楚這等修練過程的重要，來不得任何的取巧。
先是將所學的力武術全部穩固了一下，尤其是在力武學院所學的基礎可以說是黎凡此世在武道上的第一堂課。然後便是青衣人所傳授的一些力武技能，包括一些練體術，此外還有一些在力師、力尊階段才可以修習的功法。對於黎凡來說，最為重要的部分卻是老師易相留下來的功法、技能，這些可是黎凡自奇跡森林就開始一直修習的，而且這些功法可以說都是隨著實力的提升不斷演化升華的。目前黎凡在力武術上的修練基本上就是由以上幾部分組成。
此刻黎凡開始修煉之前的第一項任務就是將已經修習的各項功法、技能進行融合，然後才是逐漸提高。
考慮清楚之後，黎凡站了起來，先是開始一些練體術的練習、融合。一次次地重複演練著各種練體術，包括自前世演變而來，目前還在山下村廣泛傳授的練體術。所有的練體術都在黎凡的演練中不斷的演化，逐漸融合，最終黎凡將所有的練體術融合為了一種練體術，但是對於這練體術如何最適合自己，如何發揮出最大的效果，黎凡還是一時找不到確切的方法，所以一連多日還在練習、琢磨。
十日、二十日過去了，眼看還沒有達到完美的地步，黎凡始終不能滿意。無奈之下，隻好暫時歇息一下，趁著清晨的新鮮空氣四散彌漫的時候走下了石台，穿行在樹林中，聽著鳥兒的鳴叫聲，感受著這靜謐的大自然氣息。雖然在放鬆心情，但是黎凡心裏並沒有忘記練體術的所有東西，腦子裏還是在考慮著如何將多個練體術綜合糅合的事情。
就這麼一邊行走，一邊思考著。陡然前麵一隻白色的山兔一晃自眼前飛逃而過，黎凡神情一頓，心內也豁然開朗，眼睛隨著白兔的縱躍飛騰亮了起來。
“為什麼非要將各種方式強行融合呢？為什麼非要將多種姿勢融為一種姿勢呢？或許我一開始就錯了，不可能，也不必要將所有的融合在一點。就像這兔子一樣，跑得也快，不管是奔跑、縱躍還是翻騰，或是爬滾，每一個姿勢都有它的妙用，不必要歸為一個姿勢，隻要是連貫的，不幹涉的，應該都有其妙用。為什麼不可以將各種姿勢連綴在一起，提煉精華，去其糟粕？或許這樣就是一整套完美的練體術呢？”黎凡這麼想著，心裏忽然亮透了，感覺到了一絲亮光照到了心裏。
其實黎凡一直以來就是因為不願放棄所有練體術的套路，以致很難實現提煉、融合的過程，現在一想通就好了。相通這些，黎凡的心情十分的愉悅，在樹林中一陣歡快地奔跑，半個時辰後準備了一些食物，黎凡便迅速回到了先前練習的石台位置。