在害羞少女荷香離開以後，艾書又恢複了背靠著椅子，半閉著眼睛的姿勢。
艾書開始了自己的日常修煉。而說道修煉自然要提到類似於武功秘籍的某某功法一類的東西，而在這個世界，優秀的功法也自然是眾人趨之若鶩的好東西。但對於有著作者替代這樣逆天能力的艾書而言，這個世界上根本也就沒有秘密的修煉方法。但有了這樣世人難以想象的修煉資源的艾書並沒有簡單的挑出一個或幾個最強力，最優秀的功法直接進行修煉。而將全部這些功法綜合到一起，並參考了地球上科學研究的諸多手段，進行了全麵複雜的分析比較，深入的研究。最後還真讓他研究出一個足以完全改變世界修煉界現狀的理論來。
首先，修煉的定義就是一個是生命等級提升的過程。而生命已知的由三部分緊密結合而成，即元素（物質），能量，靈魂。而與生命等級對應的，物質（或者肉體更順口些？），能量，靈魂也對應的分為了九個等級。
物質的等級之前也有提過，就是由幾位數的各種元素組合構成的物質就是第幾等級的物質。可以想象的，元素位數也就是物質等級越高，其空間結構就越複雜，同時可以儲存轉化的能量也就越多越快。物質本身也越‘堅固’能夠承受更多的作用。
能量的等級劃分有些特別，並不是以一般認知上的能量強度（質）和總量的差別來區分（雖然能量的強度確實決定著等級）。
因為一個生命的能量強度和總量基本上是由它的物質層麵決定的（雖然靈魂層麵也可以聚集能量，但能量最終要儲存在物質中），而物質容納的能量強度和總量的情況取決於物質粒子的空間結構（就是形狀，可以想象吧，同樣數量的元素是可以組合成許多形狀不同的結構的，類似分子的結構）。也就是說其實一個元素數量為999的第三等級物質，如果空間結構優秀的話，完全可能比一個元素數量為1000的第四等級物質有著更好的能量強度和存儲總量。
為了統一能量等級的劃分標準，這裏用來作為等級劃分標誌的是一個被稱做‘屬性顯性’概念。
物質儲存轉化能量的能力來自構成物質粒子的元素粒子的性質（元素粒子可存儲轉化對應係別的能量）。但物質粒子中基本都同時含有不同的元素，也就是說其實物質中儲存的能量都是複合屬性的能量，隻是會最優先的顯現出比重最大的元素屬性罷了，而隨著能量強度的提高，能量的其他屬性也會漸漸顯露出來，一般而言，每提升一個等級都會多顯露出一個到兩個元素屬性。
靈魂層麵的等級劃分最為模糊，因為至今為止，這個世界的人們對於靈魂的認識還是停留在表麵，甚至都無法給其一個絕對的定義。但這也是沒辦法的事，因為人類的主要知覺，即五感，它們的原理都是基於物質層麵的，而物質層麵與靈魂層麵是無法直接影響到彼此的。所以人類通過五感對靈魂層麵的認識，其實都是能量層麵的反饋結果，根本無法發覺靈魂層麵的具體變化。
而靈魂層麵之間雖然可以互相感覺，但這種感覺本就難以描述，再加上不同人之間魂質的差異很大，產生的感覺也是不同的。所以人們對於靈魂的認識都是以自身的角度各自建立的獨立體係。無法產生共性的交流，自然就無法對靈魂進行研究。
但即使這樣，這麼些年來，人們還是從事實中總結出不少規律，並提出了不少有道理的假說。
而根據艾書比較研究了眾人對於靈魂的認知。有這樣一個假說是艾書認為最接近真相的。
這個假說認為，靈魂其實是一種信息的聚合體，靈魂層麵的思考，感情，記憶等功能都是信息聚集到一定程度的體現。（反對這種說法的一般認為靈魂是思考，感情，記憶的載體而非本體），人在產生惡念時會發出惡意波動，惡意波動聚集到一定程度會誕生罪獸的現象都支持了這種說法。