林風輕輕的將《逍遙訣》翻到第一層的地方，細細的看了起來:混沌初開，清為天，濁為地，太陽之氣乃天地至剛至陽之氣，月亮之氣乃天地至陰至寒之氣，吸天地至陰至陽之氣入體，種下陰陽之氣的種子……
“太陽和月亮之力？這裏根本就沒有啊，如果按照正常修煉速度會放慢很多，這可如何是好呢？管它呢，先修煉了再說”。說幹就幹，林風盤下雙腿，按照書中說的開始修煉起來。可是他的腳都盤麻了，也感覺不到所謂的氣感。他不甘心的試了一次又一次，可是卻仍然沒什麼感覺。“難道我不適合修煉武功嗎？”林風一臉的沮喪，這就好像眼前有一座金礦擺在他眼前，他卻無法開采一樣。“該怎麼辦呢，難道就這樣放棄了嗎？至陰？至陽？如果用替代的方式呢？”他的腦海裏瞬間閃過一道亮光:火屬陽，水屬陰，用火代替太陽，用水代替月亮不知是否可行？不管了，與其放棄，不如嚐試一下。”
林風依舊用鑽木取火的方式點燃了火，然後他盤膝坐在火邊，按照法訣再次修煉起來。一次，兩次，漸漸的，他感覺到了一絲暖氣從丹田之中升起，氣流漸漸的變大，他用意念控製著氣流流向全身，所過之處一片舒坦。
不知過了多久，火漸漸的熄滅了，林風慢慢從修煉中清醒過來，“劈裏啪啦”一陣陣骨骼的摩擦聲響了起來，“嗯，好舒服啊，全身充滿了力氣，這種感覺真好，想不到剛修煉就有這麼好的效果，以後要是我也能達到清風前輩的高度，是不是也能所向披靡，死後屍身不朽呢？真期待啊！”此時林風對《逍遙訣》可謂是充滿了信心。
休息了一會，林風又跳下水裏開始修煉。同樣的，他感覺到一股陰寒之氣從他的身體中湧起，運行了一周天後與丹田的暖氣糾纏在了一起，兩股氣流之間好像有一道吸力般緊緊的貼在一起，好像想融入對方似的。不知何時隻聽“啵”的一聲，仿佛一根針刺破氣球的聲音，兩股氣流很自然的融為了一體，它們以比先前快幾倍的速度瘋狂的在體內流轉，將體內徹徹底底的洗滌了一次，氣流逐漸變大，漸漸的在丹田形成一朵淺紅色的蓮花狀的東西，最終安定下來。與此同時，林風睜開了緊閉的雙眼，一道亮光從他的眼裏一閃而過，如果你仔細看，會發現他的眼睛變得比以前更加深邃了，很容易讓人陷入其中。
“呼，終於達到第一層初期了，嗯？我身體怎麼這麼髒，好臭啊”。他觀察了一下自己，被自己嚇了一跳。“按書中所說，這應該是所謂的洗髓伐骨吧”。他完全將身體埋入水中，認認真真的將身體清洗了一遍。等到他再次探出頭來，呈現在我們眼前的是一個截然不同的軀體，臉還是那張臉，卻多了幾分剛毅，身上的肌肉分布均勻，不似健美先生那種高高隆起的肌肉，但他的每塊肌肉卻擁有著難以想象的爆發力。林風感覺世界都變得不一樣了，他發現他可以看見二十米之外一片葉子的紋絡，聽見十米之外蚊子的飛行聲，他感覺自己此時完全融入了風中，他的心神從未如此的放鬆過。他不知道他的心性已經發生變化了。