回到自己的住處，張伏龍盤膝坐下腦海中快速回放今天看過的書籍內容，他大腦如同一台強大的智能光腦快速將看到的知識分類。並且迅速的將這些書籍中的古字提取出來組建成一本本小字典，當然由於張伏龍接觸的古文字知識有限。現在這些小字典也隻有現代文字書寫的字典是最齊全最完善的。至於那些古文就隻能根據張伏龍對它們的掌握程度不同劃分不同的區域。而且很多古文字對張伏龍來說都是一些散碼，這些都有待張伏龍吸收相關知識來整理。
張伏龍隻是初步完成這些知識的吸收，盡管如此他從近這些神功秘籍中還是得到不少新知識。可惜這些書本上麵所記載的多是養生進補之道，這讓張伏龍不由得鬱悶非常。後半夜無事張伏龍就開始修煉真氣打熬體內的先天罡氣。
現在張伏龍自然不能依靠吸收天地靈氣來修煉，而用精神力場強行據拿靈氣太消耗神識又有些得不償失。所以，張伏龍也隻是不斷搬運周天使體內剛凝聚的真元變得更加精純凝練，先天罡氣也因此變得更加雄厚圓轉。
在修煉的同時張伏龍還要壓製穴竅中分元神的躁動，這也讓張伏龍不能全心全意的去修煉。他現在總算是再基地中落下腳了，接下來就是要想辦法去探索那吸引他元神的神秘東西。
“到底是什麼，居然比道爺的肉身還契合道爺的元神？！奶奶的真古怪，太古怪了，到底是什麼呢？根據這些天的觀察，那神秘物品應該在那些舊人類所在的區域。那些舊人類到底有什麼寶貝居然讓我的分元神如此向往，如此的躁動……“
長夜寂靜一夜無聲，天剛剛亮一聲鍾鳴將喚醒修煉中張伏龍。隻見他身體如同被壓縮的彈簧猛地從床上彈起落在床前。他迅速洗刷一番，這時自然有專門的人員送來牛奶麵包等早餐，張伏龍簡單吃過後就直接前往教場。今天是他做教官的第一節課，自然不能去的太晚。不過早上能吃到牛奶加麵包張伏龍真的感覺很奢侈，要知道末世開啟那麼久，在這裏居然還能享受到牛奶麵包。張伏龍深深地為中華武館館主的手段折服，娘的這禮賢下士做的也太奢侈吧！不過這些都不是張伏龍現在要關心的，他要關心你的還是自己的第一課要怎麼上。
“教官，早！“徒弟們看到張伏龍出現大聲喊道。
張伏龍嗬嗬笑道：“同學們早！都來齊了，那麼咱們開始上課吧。今天是本教官給你們上的第課。我先給大家講一下咱們修行的基礎知識。嗯，好吧，大家都先坐下吧。“
“是，教官。“一眾學員紛紛坐下，張伏龍滿意的點頭這些學員態度還不錯。
張伏龍那裏知道自己的身份在這些學員心裏意味著什麼，為了請來張伏龍他們這些強大的教官武館付出的代價又多大。牛奶麵包，這些雖然是很簡單的早點，但是在末世來臨幾年後的今天那該多麼奢侈？！可以說武館為了這些學員真是下了血本，這些孩子們知道這些他們哪敢去頂撞教官，現在他們一個個都是乖巧的像個乖寶寶。希望能夠讓教官開心多傳授點知識。
張伏龍見自己的學員都依言而做他開始講課道：“練法不練體，如若浮雲無根基。煉體不練法，空有蠻力瞎白搭。法不僅包括法術更包括拳法、掌法，刀槍擊劍之法。身體就是革命的本錢，是我們修煉內功強大的根基。若是隻重功法不修肉身遲早有一天會被功法掏空身體。“
張伏龍說著學員們認真的聽著，有些記憶力不強的學員更是拿出筆開始做筆記，張伏龍見狀暗歎：“都是好孩子啊！可惜是在末世若是在以前就這樣的學習勁頭想考清華北大都是嘎嘎的！”
“既然你們那麼用心我就傳你們點真本事，能學到多少就看你們造化了。“張伏龍想著接著講課道：”身體是修煉的根基，所以修煉古武的修行之道就要從煉體開始。首先，我們要錘煉身體使肉身足夠強大，使血氣旺盛精氣自生化生出氣感。隻能修出氣感才是初步邁入古武的大門，成為一階戰士。接下來就是不斷進補打熬肉身，修煉內力並用內力貫通體內經脈直到成為九階為止。“