在魔武大陸的西南方向，古蘭鎮，德奧國境內一座曾經被所有人所向往的小鎮卻淪落成了一座普通的不能再普通的小鎮。
古蘭.克魯斯，2000多年前，名震整個大陸，一名威震八方的龍騎士。那時德奧國的麵積比其他三國的總麵積還多。為了紀念古蘭這名英雄，於是他的故鄉以他的名字命名。
他一手創造的克魯斯家族也開始一段傳奇之旅，從默默無聞到赫赫有名，最後被斯科國王封為第一貴族，享有伯爵的待遇。但是隨著古蘭的逝世，克魯斯家族也開始了衰敗之旅，勢力曾經遍布全國的克魯斯家族因缺少武力的支持，財物被各種勢力瓜分，最後隻能蝸居在古蘭鎮。
古蘭一生赫赫有名，可他的後代卻十分不幸，體弱多病，天生夭折的很多，偶爾還會有強悍的，但是唯一值得幸運的事，他的血脈至今還沒斷掉，雖然坎坷，但是一直在時間的長河中得以延續。
“想成為一位偉大的戰士，甚至龍騎士，必須有一個強悍的體魄，而一個強悍的體魄必須從小…….”一位獨臂中年人，滿臉嚴肅的述說著。
傑夫.派斯，曾經是一名五級戰士，軍隊裏的大隊長，但是在與岩風國的戰鬥中失去了手臂，告老還鄉，回到了古蘭鎮，承擔了城鎮護衛隊長這一職務。
在大城鎮中這一職務顯的比較重要，但是在這個日益衰敗的城鎮，就一訓練小孩體能的作用。
一群孩子仔細的聽著獨臂中年的同時，滿身大汗的揮舞的雙拳……“蒂諾，動作不合格，重新做一遍”
“是~~”小男孩垂頭喪氣道的喊道
“利克，偷懶……加練20遍”
“啊啊~~是~~”利克鬱悶的喊道
“迪法，手再伸直點”
“是，教練.”
……
太陽逐漸升起，隨著時間的推移，一個個小孩開始堅持不住了，身體開始不受控製，不由自主的開始晃動，一些意誌力差的孩子開始倒下。隻見小蓋爾表情痛苦，仿佛十分的累，參雜在倒下的小部隊中也倒了下去。
“嘿嘿，差不多了，他們都快倒下了，我才懶的練呢，不知道我的小聰明，傑夫大叔有沒有發現，希望別發現.....”小蓋爾在心中默念道。
“哎......”傑夫看到小蓋爾的倒下歎著氣，也不知是因為看出了小蓋爾的偷懶行為，還是蓋爾的態度。
傑夫看著為數不多的還在堅持的孩子略顯失望的喊道：“都休息下吧”雖然他希望，孩子們能無止境的堅持下去，但是多年軍隊訓練的經驗，知道過度的訓練反而適得其反。勞逸結合才是更好的訓練。
“耶......”
“呼......”
“累死我了”
“總算可以休息了”
一群孩子躺著或坐著開始了休息。
“傑夫教練，碎石表演；傑夫教練，碎石表演；傑夫教練，碎石表演；傑夫教練，碎石表演......”一群小孩起哄道。
“好好好，我就再表演一次，你們以後可要好好鍛煉，超越我...”傑夫慈祥的說