打鐵乘熱，相同了關鍵之後武星寒並沒有停頓，立刻按照武特的指點深吸一口氣沉於胸中，細細感受著氣流的流通，慢慢的滿滿的，武星寒發現，這些沉於胸中的氣流是隨著自己的血管筋脈在流淌著，不知什麼原因武星寒此刻隻能夠感覺到胸口一小塊的經脈以及氣流的走動，並且心髒位置的筋脈也隻是很模糊的一大塊。很快，武星寒已經可以很熟練的感覺到胸前一小塊氣流的流動了。
“爹，爹，我感覺到了，我感覺到了。”才剛剛收斂成功的喜悅，就立刻叫喊著衝向武特的房間。“恩，隻用了一個多時辰？這麼快？嗬嗬，這小子竟然悟性這麼好”想著便打開門想著自己心愛的兒子走去，“有什麼好高興的，你還沒有跨進武道的大門呢”心裏雖然高興，可是語言上海市那麼的冷漠！“哦”立刻，小星寒感覺猶如當頭被澆了一盆冷水，原本激動的心情當然無存。“好了，既然你提前完成了任務，那麼就開始去訓練吧，還是按照以前一樣體能訓練，你今天下午的訓練量好像還沒有完成吧？要知道要想成為一名頂尖的戰士，沒有一個強壯的身體是不可能的，還不快去？”
“是，知道了，父親”武星寒低落的回答著，原本希望得到的父親的誇獎沒有得到，值得情緒低落的像著小樹林走去。“我這都是為了你好啊孩子，千萬不能讓‘驕傲’毀了你啊”，武特看著自己心愛的兒子的背影輕聲的自言自語的說著。很快就來到了小樹林邊上“我已經走出了第一步，我一定會繼續努力的，一定，一定會，一定會讓爹為我感到自豪的，我一定要站在大陸的最頂層。一定————！”此時武星寒站在樹林邊上暗暗的發著誓言！此時，誰也沒有想到日後名震大陸的『寒星尊者』竟然是在幼童時期就立下了如此宏願。隨後武星寒又開始的他那地獄式的體能訓練。
首先是每天必備的負重長跑，今天比前些日子又多負重了5公斤，變成了15公斤，雖然隻增加了5公斤，可是其中的艱難可以想象，因為這是在突破極限，突破極限是何等的困難，突破的便如同跨過了一道門檻，沒能突破那就是受傷。人體，是一個無盡的寶藏，我意誌就像是挖掘寶藏所需要的必備工具，如果沒有相當強大的意誌力，那永遠也不可能是自己成為一名強者。然而，武星寒毫無疑問，是一個掌握的鑰匙的人，他現在要做的就是不斷的用鑰匙去開發自己的身體，從中找到無盡的“寶藏”。不過，雖然今天的負重增加了，但是此刻的武星寒去感覺比往日反而輕鬆了些許，稍做思考
便知道了，這是由於自己打通的胸口一小部分經脈的緣故，由於胸口的部分經脈被打通因此位於胸口正中位置的檀中穴也被打開。膻中穴位置：在體前正中線，兩**中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神誌不清。檀中穴無疑是人體一個要害大穴，現在被武星寒無意中打開，那麼給他帶來的好處是毋庸置疑的，首先檀中穴位於任脈上，練武之人所謂打通任督二脈其實就是指打通任脈和督脈上的所有穴道，由點連成線那麼經脈也就被打通了，而檀中穴，無疑是任脈上最為難打通的一個要害大穴，現在被打開了那麼為以後打通經脈
節省了無數的時間。武星寒在運動的過程中感覺偶爾會有一絲絲的氣流從腳到腿在到腹部，最後彙集於胸口正中的一個小小的黑洞位置，慢慢的越積越多，雖然緩慢的幾乎可以忽略不計但總勝於無。此時的武星寒還不能夠感覺完全到檀中穴給他帶來的好處。那是因為他還沒有修煉出鬥氣，一旦他修煉出鬥氣，那麼就能夠感覺出檀中穴的重要了，因為檀中穴是存儲鬥氣的幾個主要大穴之一，當身體的所有穴位都打通以後，那麼也就意味著全身經脈被打通了，也就是到達了武神的境界，整個大陸3000年來也就隻有“狂傲”一人。淡然此時的武星寒並不知道這些，依舊一如既往了訓練著。時光如梭，光陰似箭，