雖然薛文瑞自身的神念修為提升迅速，可與結丹修士之間的差距，卻難以像以前那般快速提升。
這一方麵是因為修士進入結丹境之後，每一級修為之間的差距逐漸增大，另一方麵更是因為，三族修士進入結丹境之後，一般都會很注重起自己各方麵綜合的發展。
特別是經曆過三族大戰的結丹修士，見到三族之間巨大的差異之後，都會有意識讓自身的發展更加全麵一些。而且有心的修士也發現，三係綜合發展對突破靈嬰的好處非常明顯。
靈嬰境的突破千難萬難，一百個當中隻怕都不會超過三個，所以哪怕是增加一絲機會，便會有從者如雲。
若按照以往，剛剛突破結丹的人類修士，其靈力雖然渾厚無比，可神念水平比魔晶境初期的魔修好不了多少，身體強度也比三級初期妖獸的肉身強度強不了多少，這當中差不多有兩階的差距。
可進入結丹境之後，這一情況明顯改善。現如今一般結丹境修士，都會想辦法讓自己的神念達到魔基境修士的境界，同時讓自己的軀體達到四級妖獸的肉身強度，當然，具體情況要看每個修士自身的修行，而且這些提升也是以不妨礙自身靈力修為提升為基礎的。
五年來，除了在神念修為上取得巨大突破外，薛文瑞的煉體修為雖然增長緩慢，可也突破到了鐵羅漢中期。血海之樹上的那個羅漢圖像，玄色法紋也變成了六道。
隨著煉體修為的增長，蟬翼的速度也大大提升，雖然與築基中期修士的速度相比有所不如，可比築基初期卻要勝出許多。
沒有獲得與自身修為高出一階的速度，薛文瑞也很坦然，畢竟修士在修為越低之時跨階越容易，修為越高，跨階的難度也就越大。
隨著煉體修為的增長，薛文瑞那不完整的“朽木可雕訣”，施展變形所能持續的時間也進一步延長，已經由當初的持續三日，變成了五日。
而他靈力修為，在空間裂縫那些靈藥的滋養下，已經突破到靈液境中期圓滿。而且《太陽心火訣》已經打開四百多個孔竅，每一次修煉，都會有四百多道靈力被吸入體內，即使被靈海之樹提純淨化之後，也有八十多道靈力。
可以，《太陽心火訣》已經開始緩慢提升薛文瑞的靈力修為，雖然這一速度還很是緩慢，即便連資質最差的靈液境中期修士都比不上。
這幾年來，薛文瑞也從未放棄過練習三力經脈。三力經脈如今已經徹底成型，不會再因為肌肉生長而萎縮消逝，而且經脈通暢無比，施展三力禁製之時，三力合一形成土黃之力可以如其他經脈一般，心到力到，瞬息完成。而三力禁製的威力也提升了一個等次，已經有了築基中期全力一擊的威力，雖然三力經脈開啟的時間仍舊隻是三息，隻購他布置一個禁製的。
何靈珊和鍾思遠五年堅持不輟的修煉《太陽心火訣》，也獲得了明顯的提升，他們都開啟了三十來個孔竅，每日有六十多道靈力進入體內，滋養肉身。無論肉身的強度還是韌性都已經是任何凡人不能比擬。
五年來，兩人也每日都服用靈丹粉末，吞服各種靈藥葉片，整個人看著都有幾絲道骨仙風的氣韻。隻是可惜，一直未能滋養出靈根來。
薛文瑞仍舊沒有將《昊羅漢訣》傳給兩人。何靈珊主要是考慮到她體內的經脈狀況，她本就是女兒身，體質偏陰，再加上多年的魔氣侵襲，已經不適合修煉《昊羅漢訣》。