第236章 親身體驗一下(1 / 1)

其實起來簡兒的這套包紮手法重點並不在於包紮的繃帶,而是在於作為輔助的那隻手所按的位置,不同的位置,不同的力量,不同的角度都會產生不同的結果。【本書由】

也正是在這裏,大夥也摟什麼簡兒她的這套手法很像裏描寫的分筋錯骨手,因為簡兒所按的位置可不一定是穴道,更多的是在韌帶上。能過按壓附著在肌肉上的的韌帶,並通過它們的這些刺激對這些給肌肉不同的命令,讓身體的內部去做出調節。

你可別看那些看似隻是附著在人骨骼上的韌帶,你沒看到,不管哪個運動員做運動之前都會有一個必不可必的動作,那就是——拉筋,也就是放鬆韌帶。

所以不用看別的,單看這裏你就很容易明白這韌帶所起到的巨大作用了。成功的熱身拉筋,是暢快運動的推進器,也是避免受傷的防護罩,這好像是開車綁安全帶一樣,不是為了上高速公路才想起,也不是怕警察開罰單才要做;而是為了自己的安全,一上車便綁安全帶,想運動便熱身拉筋。

人體的每一個動作,都需要許多不同的肌肉共同組成相同的功能群體,這樣才能協同完成動作,但是這些肌肉因其位置不同,隻能需要不同地拉筋動作才能使這個動作完美地完成,協同肌,方向作用相接的擷抗股也必須對等的拉筋,如果協同肌有拉筋的漏網之魚,在某一些極限動作便可能登裏的分筋錯骨手一樣的效果,要用在自己的身上可是絕對好受不了的,不死也要脫層皮啊!所有人都用可憐巴巴的眼神望著自家隊長。

隊長大人,可不可以收回成命?可者挑一個身強體壯的做代表?

眼珠子咕嚕地轉著,帶著不懷好意的信息望向自己身旁的弟兄,這個時候找個替罪羊最重要,哪個還記得兄弟,弟兄是什麼。

歐陽刃是誰,一看自己手下的表現,還能不知道他們在想什麼嗎?“每個人都要體驗一次,不自己親身試,哪學得到真東西。”

“那隊長你咋不先來?”

歐陽刃得意地微微一抬手,出示證據:“咱是最早試過的。”

眾人默……

“那個,不用吧,很疼的!”倒是簡兒實在有下不了手,歐陽刃這是受傷沒辦法,可其他人可都是健康的大夥,沒事叫人受那份罪實在有點太那什麼了。

“簡兒你不用理他們,不受點苦,哪能以最快的速度學會東西,你肯教別人求都求不來,他們哪敢挑。”瞪了那些裝熊的兵仔子一眼,歐陽刃才對簡兒道。

“對啊!對啊!咱皮糙,您放手教!”知道是躲不過去了,眾人急忙道,再下去,別呆會罪還是要受,指不定這回的罪受完了,隊長還會布置點什麼讓他們回去更難受,既然左右都要受這次罪,倒不如光棍一點算了。

不過算起來,不定自己還是在現代社會裏頭批嚐試分筋錯骨滋味的人,這可傳中的真功夫呢,比別人牛多了,出去也是一個資本呢!眾人苦中作樂地想。

“那好吧!”遲疑了一下,簡兒點了頭,確實如果這力道施在自己身上那感覺就會更準確,學習起來也會更快些,既然人家都自己要求了,簡兒也就不再勸了,“如果受不了一定跟我。”簡兒不放心地再交代了一句。

“你們誰先來?”望了望圍成一圈的大男人,簡兒決定自己還是別點名,讓別人自告奮勇好了,省得招人恨。

相互對望一眼,然後所有人有誌一同地退後來一步,然後一住將一個人推了出來。

簡兒一看,樂了。原來被推出來的正是那個話最多的大眼睛,她是應該這子這是在這隊伍裏是最招人愛呢,還是最招人恨呢?

大眼睛瞪了一眼身後那些出賣他的戰友,真是的,都是些什麼人啊!

在眾人滿是“兄弟!你安心地走吧!我們大家會記得你的!”的眼神中,那大眼睛戰士以一副風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不複還的姿態坐到了簡兒前麵:“就從我開始好了!”停了一下,又忍不住涏著臉接了一句,“那個,咱能輕點就輕點。”

望著這人搞笑的表現,簡兒再也忍不住笑出聲來,眨巴眼,調皮地掃了一眼在後麵得意的眾人,簡兒忽然了一句話,這句話讓這個大眼睛戰士的表情跟旁邊那群正準備看熱鬧的家夥的表情正好掉了個個兒,讓那群算計人成功的家夥再也笑不出來。