既然靈魂有著能動性，是人類每個部位能動的一切源頭，
那麼可以確定人的每個部位跟靈魂都是有著連接的關係，在部位跟靈魂中有著一個橋梁，這個橋梁起到跟身體部位連接的作用，也是身體部位為什麼能動的源泉橋梁。
人的身體都是差不多的，差異不大，不過鍛煉身體的人比起不鍛煉身體的人，能動性要大得多，這樣的話，隻能說橋梁支撐得能動性很大，人類沒有開發完，是人的身體支撐不了靈魂中強大的能動性。
所以鍛煉身體，就能支撐更多的來自靈魂的能動性，
就是這樣，人鍛煉過手的人比起不鍛煉過手的人，做出的動作很多，而不鍛煉過手的人就感覺不到手並不是怎麼好的掌控，做出的動作就少之又少。
“如果是這樣說，我的身體部位還不算完全掌控，”袁誌勝嘀咕著，這個靈魂真是太強大了，來自靈魂的力量實在是太強大了，而人的身體就比較脆弱了，所以來自靈魂中的力量，人不能全部支配。
“練耳，煉眼，煉鼻子，煉手，煉腳，就能提高不同的動作，更好的支配著力量”袁誌勝真的是明悟了，
“眨眼試試”就這樣，袁誌勝開始眨眼，
通過眨眼，袁誌勝知道每次眨眼，看到前方的物體清晰度都是不同，看了數次，知道自己記住了前方的物體，這就是煉眼。
“感覺沒有什麼效果”袁誌勝嘀咕著，
袁誌勝知道自己發現的問題別人也是發現的，也是知道別人發現·這樣煉眼沒有什麼效果，於是沒有什麼人去關注這樣的鍛煉方法。
“如果能快點就好了，效果快點就好了，不然，眨幾下眼就恢複原樣了，感覺沒有什麼提高啊！”
“也怪不得，這種鍛煉方法不是很流行”
“那手呢，做下俯臥撐看看”
數刻後，袁誌勝做了數百個俯臥撐，感覺到自己不行了，背後都是汗，真心交累，
“不過，做了俯臥撐，感覺全身都是輕鬆，效果明顯比鍛煉眼睛強多了”
“出了一身汗，身體的新陳代謝不能排出來的汙漬也是排了出來，沒想到這個鍛煉，效果怎麼的好，剛剛鍛煉完，就感覺到對身體的掌控更加有鞏固了，
人不鍛煉拿筷子都是拿不穩，這是對身體的掌控太差了，是身體太差了，即使靈魂有著很強大的力量也是不能得到很好的利用，
“如果這樣，念力也是差不多了，念力跟靈魂中的力量是差不多的，身體越是強橫，越是容易掌控身體，對念力的力量的利用率也是越高了，”
“念力就跟靈魂力量一樣，都是一種神秘的力量，人的身體隻是一種力量的支配，表現力量的一種形式罷了，”
“如果真是這樣的話就好了，試試”袁誌勝淡淡道，心中也是期待著，
於是，引導念力道手部，就立即做俯臥撐，一邊引導著念力，一邊做著俯臥撐，剛一彎腰就感受到念力的流動受到了眼中的阻塞，這些衝撞身體的肌肉，疼痛的要死。
“我檫，好痛！”
“怪……不得……每個人……引……動……念力……一定……要安靜……地……坐……著……”袁誌勝咬牙切齒道，實在是自己每個動作都會引起念力對身體的衝撞，念力的衝撞疼得要死。
也是怪不得別人引動念力的時候都是找一個安靜的地方，到一個沒有人打擾的地方去修煉，去引動念力。
“啊！”
“特母！”
“啊”
不斷的痛苦聲從草叢傳來出來。
此時的草叢中，是一個青少年，在做著俯臥撐，很是緩慢，每做一個俯臥撐都是痛苦叫嚷著，好似在承受著什麼痛苦似的，
此人就是袁誌勝，在引動念力的時候，隨便動一下就會很痛，何況做起俯臥撐，這簡直就是要命的疼痛，念力衝撞著身體運動的部位，每衝撞一次，袁誌勝就感覺到自己的皮膚顫抖一下，
整個俯臥撐坐下來，整個手臂都是顫抖著，手中本來流的是汗水的，漸漸變成了流露出黑色的汙漬，不知道這黑色的東西是什麼，感覺就是很臭，很惡心。
做了五個俯臥撐，袁誌勝就趴在草叢中，自己不行了，真的不行了，趴在草叢中，手還是那樣顫抖著，顫抖漸漸慢了下來，
“我去，這種鍛煉方法簡直要命”
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