關鍵詞 子宮脫垂 臥床 子宮托
專家講座
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平下，甚至脫出於陰道口外。造成子宮脫垂的原因主要是，產後子宮尚未複原就過早幹重活，或因產後便秘、長期咳嗽、持續下蹲動作等造成子宮下垂，不能完全複原，嚴重時子宮從陰道脫出。
子宮脫垂因程度不同，有輕、中、重度之分。輕度子宮脫垂者大多沒有什麼感覺，有的隻是在長期站立或重體力勞動後才感到腰酸下墜；中度子宮脫垂者部分子宮頸或子宮體脫出在陰道口外，特別在用力屏氣後感覺明顯；重度子宮脫垂者往往整個子宮頸與子宮體全部暴露於陰道口之外，此時最容易發生感染、子宮充血、水腫等。
應對清單
1.做好產後保健，預防子宮脫垂。子宮脫垂與分娩、孕期和產後休養有密切關係，所以預防子宮脫垂首先應當做好產後保健。媽媽產後要多臥床休息，不要過早下床活動、過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步，尤其不可做上舉的動作；保持大便通暢，如有便秘，要及時進行治療，絕對禁止排便困難時過分用力；注意保暖防寒、防止感冒咳嗽；加強盆底肌和提肛肌的收縮運動，如抬臀運動。
2.根據病情，選擇合適方法進行治療。如果媽媽已經發生了子宮脫垂，應絕對臥床休息，可多食補氣升陽益血的藥。治療子宮脫垂包括非手術療法和手術療法兩種。子宮輕度脫垂者可選用非手術療法，非手術療法主要有子宮托、針灸、水針注射和中藥治療等，其中子宮托治療子宮脫垂，既簡單方便，又經濟有效，是一種不錯的治療方法。子宮重度脫垂、身體健康情況較好及媽媽初患此病者，應采用手術療法進行治療。