修煉分為武道修煉和意念修煉兩個部分，但是大部分人隻注重武道修煉，卻並不注重意念的修煉。
武道分為境界修煉和武技修煉，
武道境界修煉分兩個境界五個階段共二十一級，主要分段如下：
覺境：分為初期、中期、後期（力量分別為50斤、80斤、100斤）
武境：又分為三個階段：分別為武士和武師和武將
武士：共分為九級（力量從200斤－1000斤）
武師：分為初期、中期、後期（力量分別為4000斤、8000斤、10000斤）
武將：分為初期、中期、後期（力量分別為20000斤、40000斤、80000斤）
武帥：分為初期、中期、後期（力量分別為100000斤、200000斤、500000斤）
意念修煉與武道修煉的等級基本上一樣，隻是分類沒有那麼複雜。意念主要分為：
覺級：分為初期、中期、後期
師級：分為初期、中期、後期
將級：分為初期、中期、後期
帥級：分為初期、中期、後期
同時為了配合境界修煉每個人還要修煉武技，而武技也分為四個級別：覺級、師級、將級、帥級。
而正是由於大陸人人都注重修煉，所以在每一個家族之中，根據每個人武道修為的高低，將人分成了三六九等，這兩年來，王冕也進行過二次的天賦測試，不過可惜地是，他到現在也沒有覺醒。
既然沒有覺醒，那麼王冕自然隻能處在家族的最低層了，由於家族之中卻是有著嚴格的家規，雖然他爺爺貴為家主，但也不能例外，所以王冕隻能一直幹著放羊的差事，在家族之中，這雖然算不上最差的活，但也不是什麼值得炫耀的活計。
既然是放羊，當然是羊長的越肥，王冕的貢獻才算是越大，而碰上今年的鬼氣候，滿山的草早早地都黃了，王冕隻能暗罵自己晦氣。
抬手抓住了一隻小羊，王冕將它拉到自己的身邊，用手慢慢地摸著小羊那幹瘦得隻剩下一層皮的身子，再抬頭看著遠處的群山，王冕心想，看來今天回去可口的飯菜就別指望了，能給口吃的就不錯了。
原來每當王冕的羊養的不好時，家裏的管家就不會給王冕好臉色看，這還是看在王冕是家主孫子的份上，如果是其它的人，早就給趕到外麵去自己謀生了，那裏還會把你養在家裏吃閑飯。
這時王冕的耳邊仿佛響起了一首熟悉的歌聲：“牧羊小子”
對麵山上的小孩
你為誰放著群羊
淚水濕透了你的衣裳
你為什麼這樣悲傷悲傷；
山上這樣得荒涼
草兒是這樣枯黃
羊兒再沒有食糧
我回到家中也吃不上食糧；
對麵山上的小孩
那緩緩風吹得好淒涼
穿的是薄薄的衣裳
你為什麼還不回村莊回村莊；
北風吹得我冰涼
我願靠在羊兒身旁
再也不願回村莊
我回到家中也吃不上食糧。
……
轉眼又過去了三年，王冕也在磨難中漸漸長大了，十歲的王冕個頭隻有一米三多點，總共也沒有四十斤，又瘦又小，麵色發黃，顯得營養不良，當然以他們王家的家業，這三兩年他倒是沒有再挨餓受凍，或許是由於先天體質的原因吧，就是長不高，也長不壯，在加上本身就缺少一條右臂，整個人看上去淒淒慘慘。
今天又到了王家每年一度的天賦測試日，而王冕從五歲開始，這樣的測試他已經經過了五次了，但每次的結都一樣，從來沒有覺醒，所以連王冕自己對自己能不能覺醒產生了懷疑。
王家家族成員中爺爺輩的有王家家主王彬、大長老王森、二長老王岩；王彬有一兒一女，分別為王彪、王俠，大長老王森有兩個兒子王翊坤、王翊乾，二長老王岩有一兒一女，分別為王瀚楷、王瀚雯；王彪有一個女兒王芷晴、王翊坤有一兒一女，分別為王槿強、王槿涵，王翊乾有一兒一女，分別為王槿成、王槿麗，王瀚楷有兩個兒子，分別為王雨良和王雨剛。