白菊花茶
白菊花10克。將白菊花放入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶10分鍾,當茶頻頻飲用。一般衝泡3~5次,每日1劑。具有清肝熱、平肝陽、明目的功效,適用於各型高血壓病。
羅布麻葉茶
幹羅布麻葉15克。將羅布麻葉放入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶15分鍾。當茶頻頻飲用,一般可衝泡3~5次,每日1劑。具有平肝清火、強心利尿的功效,適用於各型高血壓病。
柿葉茶
幹柿葉10克(鮮品用20克),蜂蜜5克。每年7~9月收集柿葉,曬幹研成粗末。將柿葉末放入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶10分鍾。把柿葉茶倒入另一杯中,加蜂蜜少許,攪勻後當茶頻頻飲用,一般衝泡3次,每日1劑。具有平肝涼血、清火降壓的功效,適用於各型高血壓病。
葛根茶
葛根500克。春秋兩季采挖,切片,曬幹或製幹,研成粗末,分裝於濾紙袋中,每袋重20克。將葛根濾紙袋放入茶杯中,用沸水衝泡,加蓋悶10分鍾,當茶頻頻飲用,一般可衝泡3~5次。具有降血壓、解痙的功效,適用於各型高血壓病,對高血壓病患者伴有頭痛、頸項強痛者尤為適宜。
決明子茶
決明子30克,綠茶2克。將決明子放入鍋中,用小火炒至微黃(勿焦),與綠茶同入杯中,用沸水衝泡,加蓋10~15分鍾。頻頻飲用,一般可衝泡3~5次,每日1劑。具有清肝明目、降脂通便的功效,適用於各型高血壓病、血脂異常者,對合並大便幹結者尤為適宜。
桑葉菊花茶
桑葉6克,野菊花5克。將桑葉研成粗末,與野菊花同入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶15分鍾。代茶頻頻飲用,一般衝泡3~5次。具有平肝明目、清肝瀉火的功效,適用於各型高血壓病。
芹菜鮮汁茶
新鮮芹菜(包括根、莖、葉)500克。將芹菜洗淨,晾幹,放入沸水中燙泡3分鍾,撈出切成細段,搗爛取汁。代茶分3次飲用。具有平肝降壓的功效,適用於各型高血壓病。
玉米須茶
玉米須50克(鮮品100克)。將玉米須洗淨,入鍋加水500毫升,用小火濃煎成250毫升。代茶頻頻飲用,每日1劑。具有清熱利水、降血壓的功效,適用於各型高血壓病,對合並水腫、小便不暢的高血壓患者尤為適宜。